こんにちは！
【頭痛・肩こり専門】御茶ノ水 中村かえる整体院院長の中村です。
さて、先日11月11日（ポッキーの日）に当院は2周年を迎えることが出来ました。まさか自分が治療院を1人で経営することになるとは、この業界に入った15年前には夢にも思っていませんでした。しかし、5年くらい前から段々と膨らんできた独立開業の思いを形にして早2年。最初は緊張や不安もありましたが、支えて下さったクライアントさんや親類家族、周りの同業の先生方のサポートのお蔭であっという間の2周年を無事に迎えることが出来ました。本当にありがとうございます！
まだまだ未熟な部分や至らないところも多々ありますが、3年目は今まで以上にクライアントさんの健康と人生が好転するお手伝いを加速させてきます。どうぞよろしくお願い致します！
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皆さんこんにちは！
【頭痛・肩こり専門】中村かえる整体院、院長の中村です。
さて、先日4/20に仙台やすらぎの杜整体院にて開催された、第80回多次元操体講習会に参加してまいりました。昨年の基礎講座（全4回）と治療家の為のリスクヘッジセミナー以来、約半年ぶりの参加になります。お陰様で当院の施術の軸になりつつある多次元操体法ですが、参加するたびに新しい気づきや発見、再確認があります。そして、何よりも多次元操体法の創始者である上川名おさむ先生に逢える喜びがあるから毎回の参加がとても楽しみになるんです！
今回は全国から集まった治療家の先生に加えて異業種の方2名も参加されました。多次元操体の魅力のうちの一つとして、その健康哲学（考え方）や世界観にあると思います。自然法則に則り、「治さない」、」「戦わない」、「無理をしない」、「勝手に治るお手伝いをする」etc・・・・生きる上で人生が好転するヒントが満載である考え方に惹かれて一般の方も参加されます。多次元操体法は単なる治療テクニックのみを学ぶ場ではなく、物事の本質を追求する考え方や身体の世界観に触れることが出来る場であると思っています。
最近はこれといったテーマがあって講習会が進行するというものではなく、参加者の質問やリクエストに応じながら自然に進行しています。もちろん上川名先生がお伝えしたいことが中心になって進行していきますが、あとは自然の流れに任せるというスタイルです。だから毎回どのような講習会になるかは誰にもわかりません（笑）。だから面白い。でもなぜか不思議と集まったメンバーが求めるものがそこに立ち現れます。
今回の講習会は一言でいえば【賑わい感】【笑い】【充実感】にあふれた講習会になりました。
多次元操体という言葉を初めて耳にする方もいらっしゃると思いますので、今回のブログは改めて多次元操体の魅力について簡単に解説したいと思います。これをご覧いただくことで「多次元操体って面白そう！」「私も多次元操体の世界に触れたい！」と思っていただける方が1人でも増えてくれればと思います。
多次元操体法とは古来からある操体法と健康哲学をベースにした民間療法ですが、そこからより繊細に、より丁寧にからだに気づきながら施術者とクライアントさんと2人3脚で行うセッションです。施術者はより繊細に、より丁寧に触れながら施術を行うことで身体が劇的に変化します。短時間で身体が変化するだけでなく、深い癒しの効果（ヒーリング効果）もあるので身体だけでなく心の満足感や充実感も得ることが出来ます。
【一瞬でこの変化！】
多次元操体は基本操法を含めて無限に操法がありますが、基本も応用もまず最初に触れ方が大切なんです。具体的には施術者はクライアントさんに触れますよね。つまり皮膚と皮膚を介して繋がり対話することになります。皮膚と皮膚が触れ合うと簡単に言いますが、様々な身体の情報交換を瞬時に行っているわけです（痛い、気持ちよい、くすぐったい、温かい、冷たい、柔らかい、硬い、いい感じ、いやな感じ、etc）。だから触れ方ひとつで結果が大きく変わってしまします。
施術者が謙虚な気持ちで丁寧且つしっかりと触れることで、相手は安心します。しかし、適当にがさつに触れられたらどうでしょう？相手は緊張します。逆に弱々しく触れられたら？はい。相手は不安になります。しかし実際は意外とこのような触れ方で施術する施術家の方が多いのです。自分も以前はそうでした(´；ω；`)。
相手にとって本当に調度いい触れ方で触れることで相手は安心します。安心の手で触れられることで相手は無意識レベルで脳が安心します。だから深い安心感を得ることが出来ます。（ヒーリング）の効果も得ることが出来ます。そのような手で触れられることで相手はトランス状態に入りやすくなるので、そこからどのような操法をしても深く効果を期待できる療法です。また施術後は今までに経験したことのないような充実感や満足感を得ることが出来ます。何故ならば、繊細かつしっかりと触れることで人間の持つ潜在的な無意識の領域を引き出し多次元的にアプローチできる療法だからです。
クライアントさんからは「こんなに気持ちの良い整体は初めてです！」「今までの辛さはいったい何だったんだ⁉」「20年来の頑固なの肩コリが嘘のように軽くなった！」「その場しのぎのマッサージではなくて、身体のコアが整っていく感じがする」「求めていたものがここにありました！」「人生がどんどん良くなってきているのを実感しています！」など嬉しい喜びの声が連日生まれております。
これからも安心の手を目指して、日々是好日、精進していこうと思います。そしてこれからも微力ながらではありますが、多次元操体法のすばらしさを伝導するお手伝いをしていきます！
【中央：上川名おさむ先生 右：泉公庸（イズミン）先生】
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御茶ノ水【肩こり頭痛専門】中村かえる整体院院長の中村です。
当院の年末年始の営業日のお知らせです。
尚、新年1月のご予約もだいぶ頂いておりますので、ご予約はお早めにお願い致しますm(__)m
こんにちは！
【頭痛・肩こり専門】御茶ノ水 中村かえる整体院院長のの中村です。
さて、5月から月一で多次元操体法基礎講座（全4回）を受講してきたのですが、とうとう昨日（８/５）で最終回の講座となりました。
そもそも私がこの多次元操体法を知るきっかけになったのが、3年近く前のことでした。当時の自分は力でグイグイもみほぐしたり、背骨をボキボキしたりする施術を行っていました。最初はそれでよいと思い、クライアントさんの施術に当たっていましたが、ある日自分の身体が悲鳴を上げていることに気が付きました。肩の激痛で腕が全く上がらなくなってしまったのです。。
その日を境に、自分の手技に対しての疑問や違和感がどんどんと膨らんでいきました。
「何かが違う・・」
「毎日施術をこなすだけの消耗剤になりたくない」
「今の手技で施術をするのが苦痛で仕方がない・・」
そんな時、まるで何かに引き寄せられるかのように出会ったのが、仙台やすらぎの杜整体院の上川名修先生でした。
上川名先生は、従来の操体法をより繊細に発展、進化させてこられた「多次元操体法」の創始者であります。そして、プロの施術家向けに毎月講習会を開かれています。最近では一般の方向けのワークショップも盛んに行い、施術者、一般の方といった垣根さえも超越した、治す・治さないという次元を超越した、まさに、「人生が変わる整体」を伝導されております。
それは多次元操体法が単なる治療法として存在しているのではなく、心（潜在意識）や考え方、空間や物質、また人間の持つエネルギーの領域にまで作用する整体術だからです。
今回の基礎講座（第4期）も全国から素晴らしいご縁で繋がった12名が集まりました。私は3年ほど前から隔月くらいのペースで講習会に参加していましたが、どうしても虫食いのような習得になってしまい、基本的なところからの操法をじっくりとおさらいしてみたいという思いが強くあったので、今回の基礎講座の開催は本当に参加して良かったと思いました。
毎月の講座の後は必ず家で復習を繰り返し（妻を相手に）、臨床の現場で実践を繰り返しております。お陰様で多次元操体は当院の施術の軸となりつつあります。これからも一生の学びとして、多次元操体法を身に着けていこうと思っています。
感覚の鋭い方ですと、触れられただけでその施術家がどのような意識で施術しているかがわかるなんて言います。人は無造作に触れられると身体はびっくりしてしまい、無意識レベルでその施術家の手を拒否してしまいます。テクニック以前にそのような雑な触れ方で触れていてはどんなにテクニックが上手でも本末転倒なわけです。
多次元操体の触れ方は、できるだけ繊細に丁寧に、でもしっかりと触れることが肝要になってきます。まさに国宝級の薄い硝子の器を持ちあげるように触れていきます。恐る恐る触れていては落としてしまいますし、強く触れすぎると割れてしまいます。相手にとって強すぎず弱すぎないちょうどいい調和のとれた触れ方になることで細胞が無意識レベルで安心します。
「なぜだかわからないけれど、あなたといると何となく安心するの。」
まさにこのような感覚です。細胞が安心すると相手が受け入れモードに入りますからこちらの問いかけに素直に相手は反応を起こします。そして相手の身体の内側からのうごめきを感じることが出来ます。
このようにクライアント様が身体の内側に意識が向いている時に様々な変化が起こりますが、これがなかなかムズカシイ。。。何故ならば、現代人は特に思考にまみれて生活しているからです。例えば明日の仕事のこと、家族との事、お金のこと、、あげればキリがありませんが、整体を受ける際に何か不安や考え事をしている状態では効果は半減してしまいます。さらに初めて整体を受ける時などは緊張されていますから、お身体の悩みに加えて様々な緊張状態にあるわけです。
身体の内側に意識を向いてもらうためのステップのつけ方は言葉などいろいろありますが、触れられただけで相手が安心してしまう掌を創っていくことはどのような操法を行う上でも特に大切であると考えています。
様々な操法のテクニックはここでは割愛いたしますが、このような掌で触れられた状態で操法を受けると皆さん一様にこんな状態になってしまいます（笑）
これだけ見るとなんだか怪しい集団ですが（笑）
皆様、身体の隅々まで気持ちよさを味わっておりました。
多次元操体法を学ばせて頂いてから、様々なクライアント様に多次元操体を実践させてもらっておりますが、改めて自然治癒力の凄さというものを実感しています。その人にとって調和のとれた必要最低限の刺激でどんどん回復されていく方がたくさんいるからです。今までどこへ行っても楽にならなかった方が、あっけなく楽になられるのでびっくりされます。
しかしこれは別に魔法でもなんでもなくて、自然の法則に則って当たり前のことを当たり前にしているだけなんですね。
先程も申しましたが、現代人は様々な「治る力」を阻害している要因（ストッパー）が、あると思います。例えば、
糖質・脂質過剰な食生活、薬漬けになっている生活、生産性を徹底的に追求する生き方・働き方からの副作用、育児や介護のストレス増大、医者に依存した考え方、マッサージは強揉みじゃないとダメだ。などなど。
肉体の問題だけでなく、環境や考え方、食生活に原因があることに気づかずに苦しんでいる方もたくさんいらっしゃいます。
私もこれらのひとつひとつのストッパーを外すお手伝いをこれからもコツコツとしていこうと思います。そして1人でも多くのクライアントさんの生活や人生が好転するきっかけになれればと思っています。
懇親会では参加された皆様ととても良い時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございます♪
上川名先生、基礎講座４期生の仲間の先生方
4か月間本当にありがとうございました。
今回の素晴らしい出会いと学びを糧にして、これからも生きていこうと思います。ケロケロ♬
こんにちは！
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。
いつも当院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。さて、いよいよ今週の土曜日からゴールデンウィークに突入ですね。皆様、ご予定はお決まりでしょうか？最近は暦通りの出勤の方が多いようですね。
当院の定休日は通常は月曜日と祝日ですが、このGW期間中は少々変則的な営業となりますので下記の開院スケジュールをご確認くださいませ。
————————————–
4月28日（土） 10:00～21:00
4月29日(日・昭和の日) 10:00～17:00
4月30日(月・振替休日) 定休日です
5月1日 (火) 10:00〜21:00
5月2日 (水) 10:00〜21:00
5月3日(木・憲法記念日) 10:00〜21:00
5月4日(金・みどりの日) 10:00〜17:00
5月5日(土・こどもの日) 臨時休業頂きます
5月6日（日） 臨時休業頂きます
5月7日（月） 定休日です
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GW期間中のご予約もだいぶ埋まってきておりますが、空き時間もありますので、お早目のご予約を頂けると助かります。
いつも休日や祝日などでないとお時間の取れない小さなお子様がいらっしゃる方、普段お仕事でお忙しい方、お出かけ前後のお身体のメンテナンスに是非当院をご利用ください。
こんにちは！
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。
季節の変わり目であるこの時期に特に多いのが、「めまい」の症状です。当院にも様々なめまいの症状に悩まされている方がいらっしゃいます。昨日も「回転性のめまい」に苦しむクライアントさんが当院のホームページにたどり着き来院されました。
耳鼻科、脳神経外科、心療内科などで診てもらって薬を処方されるがなかなか改善されず、まさに藁をもすがる思いで当院にいらっしゃられました。脳のMRIやCT検査、眼振検査などで異常がなく、お医者様からは「自律神経失調症」という診断だったそうです。
自律神経は、24時間365日休むことなく、身体のあらゆる働きを制御するたいへん重要な神経システムです。
自律神経が不調（バランスの乱れ、発動不全）は、主として次のような状態を招きます。
・血圧調整不全・心拍調整不全・内分泌機能低下・免疫機能低下・内臓機能低下・発汗調整不全・唾液分泌不全・呼吸調整不全・睡眠障害・精神不安定・神経過敏
これらが複合し、不快症状を発した状態。めまいもそのうちの1つの症状ですが、一般的には、その状態を「自律神経失調症」と呼びます。
そして自律神経が不調の方に共通しているのは、筋肉の慢性疲労と過緊張です。具体的に多いのは、首肩の凝りとストレスによる顎関節周辺のこりが強い方が多いです。さらにその、全身の筋肉の慢性疲労と過緊張を招く原因が存在しますが、それは大きく次の３つに分類できます。
１、肉体的原因（姿勢、生活習慣など）
２、精神的原因（感情、ストレス耐性）
３、食べ物の原因
それが自律神経の不調が回復がする唯一の道だと、私は考えています。
ストレスにより、自律神経のバランスが乱れますからそれによりめまいがすることもあります。
ライフスタイルの見直しも大切です。睡眠不足や暴飲暴食が続いたり、仕事があまりに忙しすぎたり、人間関係のストレスが過剰にかかっていたりすると整体を受けるだけでは改善していきません。
また、感情を抑圧していると、感情はエネルギーですから身体に影響を及ぼします。
痛みや症状は抑圧したネガティブな感情（怒りや悲しみなど）が原因であるとする説もあります。最近では医学的にもそのような研究が進められています。
ストレスがたまってめまいが発症するケースも多いことから、めまいの改善のためにはストレス対策も大切であると考えています。
本日いらしたクライアントさんも、仕事のこと、ご家族のこと、めまいで不安になっていること、様々な感情をずっと溜め込んで誰にも話せずにいたのではないか、とお話を伺ううちにピンと感じました。
「大丈夫ですよ。私でよければ全部話していいんですよ。」
こらえていた感情があふれ出し、お身体を震わせながら涙を流されていました。
施術後はだいぶスッキリされたようで、目の開き方がだいぶ変わりました。
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。
こんにちは！
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。
ご新規さまの整体の臨床例です。
文京区からお越しの30代の男性です。美容院を経営され、自らも美容師をされている方です。当院のホームページ内の胸郭出口症候群の記事を見て、「これ、、今の自分の症状と同じかも・・」とピンときたようで来院されました。
主訴は、2か月前にあらわれた起床時に両腕のしびれが気になっているとの事。時折足にもしびれの症状も出るようです。日頃から立ち仕事で腕や手を酷使されているので、そのあたりも原因のうちの一つではないかと思われました。
しかしお話を伺うと、遡ること10年以上前、美容師として美容院を立ち上げ独立された頃、日頃の強いストレスからパニック障害を発症された経験をおもちだそうです。病院では「不安神経症」と言われてしまったそうです。
更に2年ほど前から、胃の痛みが出るようになり、同時に心臓のあたりが痛くなったので不安になり、病院で心臓と脳のMRIを取ったところ、命に問題はない程度の非常に小さい脳梗塞があるという診断を受けたそうです。、しかし、そのショックで精神的にも更に不安定になってしまったとお話してくれました。
その他にもお身体に出ている慢性症状はたくさんあり、頭痛、めまい、左肩の痛みと凝り感、腰痛、便秘、股関節痛、などなど、お話を伺うとたくさん出てきました。
普段美容師さんなので接客業ですから、常に気を遣っているとのこと。肉体的にも精神的にもお辛い状況を重ねて来られたようです。
お身体のケアは、カイロプラクティックに2つ掛け持ちで週2回受けて長い間通っているようですが、改善されている部分と、そうでない部分とあり、最近は通うことに少々疑問をお持ちのようでした。
早速、筋肉、胃腸の状態を触診でチェックします。すると、お腹全体に、痛みと緊張による硬い張り感があり、胃腸の負担が強くかかっているような印象を受けました。肩や胸の前の筋肉、鎖骨の下の筋肉もカチカチです。
またこの時期は特に、季節の変わり目によるエネルギーの変化の影響も考えられます。
今出てしまっている症状は、あくまで結果であり、原因ではありません。当院では、今出てしまっている症状はいったん脇に置いてもらいます。
ですが、私は来院された方に「今日の目標」「これからの目標」をあえてお聞きするようにしています。何故ならば、そうすることで「こうしよう！」とか「～ができるようになりたい！」、「目標があるから、希望が持てる！」というように施術をうけることの動機が明確になるのでクライアントさんも自分も楽しくなるからです。
つまり、すでに楽になっている理想の自分の身体と心をイメージしてもらうことをしています。そうすることでクライアントさんがそこに少しでも近づけた時、そして自分が少しでもそのお手伝いができた時、一緒に喜びを分かち合えるからです。
この方は、ストレス耐性が弱く、いつも押しつぶされそうな毎日を送っているように見えました。今日は自律神経のバランスが整うお手伝いと、腕にかかった負担とねじれがとれるお手伝いを行いました。クライアントさん、あまりの気持ちよさに、途中からスヤスヤと眠ってしまいました。ｚｚｚ・・・。
術後は肩回りがとてもスッキリされたとの事でした。腕のしびれも出ていません。今日の目標は達成されたので一安心でした。
今後は並行して崩れてしまった自律神経のバランスが少しずつ整うようにお手伝いしていきます。
身体やこころの痛みや不調、悩みはあくまで身体さんが「ちょっとこっち向いて～」というお知らせの【サイン】なのです。
痛みがあるから「悪い」、とか、ないから「良い」、ではないんですね。
当院では初診の方にはまず、痛みも気持ちよさも全部含めての身体の感覚を取り戻して頂くことから始めています。つまり、【自分の身体やこころの声を素直に聴いてあげられる環境作り】に力を置いています。
痛みを取ることとは一見関係ないように思われるでしょうが、少しでもそうすることができるようになられた方の方が15年の臨床経験上、治癒や回復のスピードは速い方が圧倒的に多いです。何故ならば、今まで蓋をしてきた感覚や、見てみぬふりをしてきたものにフォーカスすることこそ、真の原因や解決のヒントがあったりすることが多いからです。
辛い症状から早く抜け出したいお気持ちは重々承知しております。しかしそうなったのには【訳】＝【理】があります。その訳にちゃんと目を向けることは時に勇気がいります。でももう心配いりません。少なくとも当院では、二人三脚で原因と向き合わせていただきます。もしあなたが、
「自分自身のからだに自信がない・・」
「長年、身体に意識を向けることを忘れている・・」
「からだとの辛さやこころの悩みは深いけど、どうしたらよいのかわからない・・」
このようなことでお困りでしたらご相談くださいね(^^)。
●症状を追いかけない整体
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください
こんにちは！
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。
先日、無事に息子の保育園の卒園式を済ませることができました。
春のキーワードは【成長】ですよね。
芽吹き時と呼ばれるほど、伸びよう、成長しようと上へ上へとエネルギーが集まります。
花が咲き、子供はどんどん成長します。
入学、進学など次なる成長の季節です。
ただ、大人は成長が止まっているため、このエネルギーを上手く使うことが出来ません。体の上へと集まるエネルギーが頭打ちになることでですよね。、さまざまな不調が体に現れてきます。以下に不調の例を挙げておきます。
【春に出やすい不調の種類】
———————————
・頭痛
・頭がボーっとする、のぼせる
・首の痛み
・寝違え
・肩こり
・五十肩、四十肩
・背中の詰まり
・背中ニキビ
・動悸
・めまい
・息の吸いにくさ
・肋間神経痛
・耳鳴り
・目の痛み、違和感
・花粉症
・鼻づまり
・口内炎、口腔炎
・喉の詰まり、違和感(ヒステリー球、梅核気)
・不眠
・便秘
・逆流性食道炎
・腰痛
・ぎっくり腰
・足のふらつき
・手足の冷え
・何もないところでつまずく など
———————————
一見バラバラに見える症状ですが、根本の原因は共通しています。
体の上にばかり全身のエネルギーが集まると、手足や腰回りの血流が奪われてしまい、結果として冷えや痛みが生まれます。
暴飲暴食、不摂生、ストレスのため過ぎなども体の上ばかりにエネルギーを集めてしまい、上に記した症状に繋がってしまいます。
体の上に集まるエネルギーによる不調は、お酒を飲むと顔が赤くなるのと同じです。
頭にばかりエネルギーが集まるため、足もとがフラフラになります。
根本の原因は、上へと集まりすぎたエネルギーであるため、解決するための方法は、エネルギーを下降させる工夫、または発散することが必要となります。
体から出す、もしくはエネルギーを使うことが大切です。
食べ物では【苦味】(お茶や野菜など)を積極的に摂ると、体内の膠質浸透圧が上がり、エネルギーを下降させる働きがあります。コーヒーがお好きな方なら、無糖で飲むのが効果的です。
【酸味】も大変有効です。すっぱい！！(>_<)と感じる味の運動方向は【内向き】のベクトルです。
例えるなら【噴水】をイメージしてください。
内向き(上向き)の運動エネルギーにより、上まで上がりきった動きは、やがて下降軸をとります。勢いづいたのちに、下降させる働きを持っているため、体の上に集中したエネルギーを動かすことに有効です。
酸味を上手に取り入れることはエネルギーをうまく下降させ、体内の調子を整えるためにも一躍買ってくれます。イライラや考えごとが続いている時にも
頭がスッキリするのでオススメです(^-^)
エネルギーを上手く消費するには、体内にこもらせない事も大切です。
そのため【排便・排尿】の働きも大切になります。
苦味や酸味の働きは、デトックスも促進してくれます。逆に、にんにくや唐辛子は、エネルギーを上へ上へと押し上げるだけの食べ物ですので、、上に挙げた不調で体がしんどい方は余計にひどくなりますので、避けた方が良いでしょう。
食べ物も、摂る種類と用途ひとつで、毒にも薬にもなることを覚えておいてください。食べ方や、食べる量も大切です。
エネルギーの消費方法では【発汗】も大切です。可能であれば体を動かして汗をかいてください。なにもせずダラダラと汗をかくことに比べて解毒量はその4〜5倍になると言われています。オススメは【早歩きのウォーキング】です。体内にたくさん酸素を取り入れながらエネルギーを上手に使いましょう。
汗をかく場所は【背中】からが一番最適です。エネルギー調整に適しており、風邪をひいても背中から汗をかけばすぐに治ります。
ご自身で工夫できることもありますが、解決が難しいときは無理をせず、早めに当院の施術を受けてみてください。
体も好きで不調をだしている訳ではありません。
「ちょっと待って！」と体の無理に早く気づいて欲しいだけなんです。
四季ごとに正しい生活の仕方があり、その範疇を超えた生活をしていると不調が現れやすくなります。
さらに無理が続くと、次の季節に使うパワーまで前借りしてしまいます。
その季節の過ごし方に整える、リセットすることが大切です。
西洋医学の範疇で、画像診断や血液検査を行っても、先に挙げた不調の原因は目に見えず、【原因不明】となります。
ですが、自然の法則を取り入れた東洋医学では、目に見えない大気の変化も大いに体に影響すると考えます。
人間もあくまで動物の一種。自然の一部です。知恵があり理性があるぶん、産まれながらに備わった本能的な部分が鈍くなっているだけです。
体内環境を年中一定に保つことができる反面、環境に合わせた生き方を無視は出来ないのです。
適切な過ごし方や、気をつける時期のアドバイスも出来ますので、当院へのお問い合わせも大歓迎です^_^
お困りごと、些細な相談、お気軽に連絡ください。
●症状を追いかけない整体
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください
こんにちは！
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。
当院には、自律神経失調症、またはパニック障害と診断され、いわゆる、
【精神的な不調・病気】でお悩みの方が、多数来院されています。
疲労や姿勢が主な原因となる”身体の不調”に比べると、症状は比較的”深く重い”ものになります。
でも、まずはご安心ください(^-^)
改善に向けて適切な施術やカウンセリングを行うことはもちろん、
ちょっとずつご自身でも工夫していただければ、楽になっていく結果を約束いたします。
こちらのブログでもご自身で意識していただきたい大切なことを書いていきまます。
まずは勇気を出して、自分と向き合い、はじめの一歩を踏み出してみましょう！
不調の改善に向けて、まず一番大切なこと。それは、
【思い込み、とらわれ】を外す。
ということです。
え？それだけ！？と言われそうですが、そこが、実は難しいんです。。
例えを出しましょう。
【固定観念】という言葉があります。
いわば、主張であり、こだわりであります。自分で意識できる部分でもありまます。これまでの人生体験のなかで培った、
「私はこう考えています！」
「こうでなければならない！」
という、その人の【スタンダード】になっている考え方です。この”自分自身”とも言い換えられる固定観念は経験によりキツく刷り込まれた考え方です。
【固定された考え方】ですから、ちょっとやそっとじゃピクリともしません。変えることに恐怖を感じる方もいるかもしれません。
ただ、その微動だにしない考え方が、もし「本当の自分から大きくかけ離れたもの」であるなら、その状態が長年にわたり固定されたものであるならば、、その人の、心はどうなるでしょうか？？？
、、、
極論を言えば、自分を見失い「崩壊」すると思います。その状態をドクターは診断して病名にする必要があるため、【自律神経失調症】や【パニック障害】と名付けており、病院では病気としての診断がくだります。
当院に来られる方は、どちらかと言えば、アクセル全開、スイッチONの状態が続いてしまった結果、交感神経のバランスが異常に高ぶってしまい、休息の仕方やスイッチの切り方を忘れてしまい、自律神経の調和が取れなくなっているケースがよく見られます。この状態、見方を変えれば、
・それだけ頑張れる人
・真面目
・優しい
・バイタリティがある
・仕事ができる
・人に尽くせる
・感覚が鋭い
などの良い面をたくさん持っている方が多いです。
ただ、
「自分のからだの声」
が、なかなか聞けなかっただけなんですね。
または、聞こえていても蓋をしてしまった、、
これらの思いは、
「自分は本当はどうしたいのか？」
という主軸から大きく外れている感じがします。過去に受けた仕打ちや言いがかりで深く傷を負った結果、「こうしなければ！」と防衛反応が働いてしまい、思い込みやとらわれが強固になってしまうケースも多々あります。
心身ともにいっぱいいっぱいの状態では余裕がなくなり、人の意見やご自身のカラダの声を聞くことが難しくなります。
心身の余裕づくりをご自身で出来れば良いのですが、正直なかなか難しいです。
ですので、ここではプロに任せることをオススメします。
当院では高ぶった自律神経のバランスを調整し、自然治癒力をしっかり引き出す状態をつくり、余裕のなかった心と体をリセットしていくような施術を心がけております。
その状態になると、今まで聞こえなかった身体の声や、自分は本当はどうしたいのか？と心の本音が見えてきます。
「変わらなきゃ！」「思い込みを外さなきゃ！」と意気込む必要はないのです。リセットされた状態にただただ身を委ねましょう。
身体はいつだってらあなたの最大の味方です。
余白ができたら素直な気持ちで体と向き合う。
きっとあなたに向き合ってくれた身体は喜んであなたが良くなるためにサポートをしてくれるはずです。
あなたらしく、気分良く、人生が好転し、不調が改善していくサポートを全力でお手伝いできれば幸いです(^-^)
●症状を追いかけない整体
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
本日、来院されたご新規のクライアント様。（30代女性、文京区の医療機器の営業）
半年くらい前から吐き気、めまい、身体のだるさ、頭痛、首・肩・背中のコリ、睡眠不足、仕事のストレスなどから、寝ても身体の疲れが取れないとのことで来院されました。
1か月くらい前から耳鳴りもひどくなり、不安になり、耳鼻科や脳神経外科、心療内科などを転々としましたが、異常は見当たりません。薬に頼りたくないとの事で、ネットで様々検索されて、当院にたどり着きました。
お話を伺うと、仕事のストレス以外にも、1年前からお母様が認知症を発症しているとの事で、介護のストレスもあるとのことでした。
触診すると背中がパンパンに固まっていました。
身体が縮こまっている印象で呼吸も心なしか苦しそうです。
身体の痛みや倦怠感は何かしらのサインです。
いつものように身体の軸を整え、頭蓋骨の調整も丁寧に行いました。
頭に触れると、当然頭も相当凝っていました。
頭蓋骨、といっても実は２３個の骨が合わさって出来ています。
身体のバランスが乱れると、ドミノ式に頭蓋骨も歪んでしまうのです。
その結果、脳内の圧が上がり、頭痛や吐き気、めまいや自律神経失調症等の症状を起こすことがあります。
頭蓋はとても繊細な部位です。そっと、包みこむように繊細な圧で触れていきます。
僅かな拍動を頼りに調整します。とても心地よい施術です。
心と身体は繋がっています。オーバーワークで走り続けていても、心が疲弊してしまいます。また逆もしかり。
何事もバランスが大事ですね。
施術後、背中のコリも取れ『だいぶ楽です』とのこと。良かったです。
今後も良いお手伝いが出来るよう精進します。
【仕事環境が苛酷、、ストレスがたまる、、】
どんな仕事でもストレスはつきものですが、度を越したストレスは心身共にダメージを被ります。
ストレス、溜め込んでいませんか？
【肩こり、ストレスが原因？？】
ストレスをあまりにも溜め込むと、自律神経のバランスも影響が出てきます。
自律神経の交感神経が優位に働くと、神経が昂ぶり、心身共にリラックスできない（力を抜けない）状態になってしまいます。
【大事なのはこころとからだのバランス】
仕事環境は変えられない。。だとしたら自分の環境を変えましょう。
体の歪みは、心（精神）にも影響を及ぼします。
心を整えるために、体の状態を整える。
そうすることで、心身の安定が図れます。
【当院があなたに出来ること】
もしあなたが、
・仕事や家庭の環境が過酷でストレスを多大に感じている
・めまい、吐き気、頭痛がある
・自律神経に不安がある
・ストレスの吐き出し方が分からない
・睡眠の質が悪い
・呼吸が浅い又は浅く感じる
というのであれば、当院にご相談ください。
自律神経のバランスを整えて、心身共に毎日を送ることができるよう
サポートいたします。
ひとり悩まずに、一緒に解決していきましょう。
●症状を追いかけない整体
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。
