パニック障害、不安神経症からくる身体のしびれでお困りのあなたへ

こんにちは!
頭痛、肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。

ご新規さまの整体の臨床例です。
文京区からお越しの30代の男性です。美容院を経営され、自らも美容師をされている方です。当院のホームページ内の胸郭出口症候群の記事を見て、「これ、、今の自分の症状と同じかも・・」とピンときたようで来院されました。


主訴は、2か月前にあらわれた起床時に両腕のしびれが気になっているとの事。時折足にもしびれの症状も出るようです。日頃から立ち仕事で腕や手を酷使されているので、そのあたりも原因のうちの一つではないかと思われました。

しかしお話を伺うと、遡ること10年以上前、美容師として美容院を立ち上げ独立された頃、日頃の強いストレスからパニック障害を発症された経験をおもちだそうです。病院では「不安神経症」と言われてしまったそうです。

更に2年ほど前から、胃の痛みが出るようになり、同時に心臓のあたりが痛くなったので不安になり、病院で心臓と脳のMRIを取ったところ、命に問題はない程度の非常に小さい脳梗塞があるという診断を受けたそうです。、しかし、そのショックで精神的にも更に不安定になってしまったとお話してくれました。

その他にもお身体に出ている慢性症状はたくさんあり、頭痛、めまい、左肩の痛みと凝り感、腰痛、便秘、股関節痛、などなど、お話を伺うとたくさん出てきました。
普段美容師さんなので接客業ですから、常に気を遣っているとのこと。肉体的にも精神的にもお辛い状況を重ねて来られたようです。

お身体のケアは、カイロプラクティックに2つ掛け持ちで週2回受けて長い間通っているようですが、改善されている部分と、そうでない部分とあり、最近は通うことに少々疑問をお持ちのようでした。

早速、筋肉、胃腸の状態を触診でチェックします。すると、お腹全体に、痛みと緊張による硬い張り感があり、胃腸の負担が強くかかっているような印象を受けました。肩や胸の前の筋肉、鎖骨の下の筋肉もカチカチです。
またこの時期は特に、季節の変わり目によるエネルギーの変化の影響も考えられます。

今出てしまっている症状は、あくまで結果であり、原因ではありません。当院では、今出てしまっている症状はいったん脇に置いてもらいます。

ですが、私は来院された方に「今日の目標」「これからの目標」をあえてお聞きするようにしています。何故ならば、そうすることで「こうしよう!」とか「~ができるようになりたい!」、「目標があるから、希望が持てる!」というように施術をうけることの動機が明確になるのでクライアントさんも自分も楽しくなるからです。

つまり、すでに楽になっている理想の自分の身体と心をイメージしてもらうことをしています。そうすることでクライアントさんがそこに少しでも近づけた時、そして自分が少しでもそのお手伝いができた時、一緒に喜びを分かち合えるからです。

この方は、ストレス耐性が弱く、いつも押しつぶされそうな毎日を送っているように見えました。今日は自律神経のバランスが整うお手伝いと、腕にかかった負担とねじれがとれるお手伝いを行いました。クライアントさん、あまりの気持ちよさに、途中からスヤスヤと眠ってしまいました。zzz・・・。

術後は肩回りがとてもスッキリされたとの事でした。腕のしびれも出ていません。今日の目標は達成されたので一安心でした。
今後は並行して崩れてしまった自律神経のバランスが少しずつ整うようにお手伝いしていきます。

身体やこころの痛みや不調、悩みはあくまで身体さんが「ちょっとこっち向いて~」というお知らせの【サイン】なのです。
痛みがあるから「悪い」、とか、ないから「良い」、ではないんですね。

当院では初診の方にはまず、痛みも気持ちよさも全部含めての身体の感覚を取り戻して頂くことから始めています。つまり、【自分の身体やこころの声を素直に聴いてあげられる環境作り】に力を置いています。

痛みを取ることとは一見関係ないように思われるでしょうが、少しでもそうすることができるようになられた方の方が15年の臨床経験上、治癒や回復のスピードは速い方が圧倒的に多いです。何故ならば、今まで蓋をしてきた感覚や、見てみぬふりをしてきたものにフォーカスすることこそ、真の原因や解決のヒントがあったりすることが多いからです。

辛い症状から早く抜け出したいお気持ちは重々承知しております。しかしそうなったのには【訳】=【理】があります。その訳にちゃんと目を向けることは時に勇気がいります。でももう心配いりません。少なくとも当院では、二人三脚で原因と向き合わせていただきます。もしあなたが、

「自分自身のからだに自信がない・・」

「長年、身体に意識を向けることを忘れている・・」

「からだとの辛さやこころの悩みは深いけど、どうしたらよいのかわからない・・」

このようなことでお困りでしたらご相談くださいね(^^)。

 

●症状を追いかけない整体
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。

どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください

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自分を表現する整体

こんにちは!(^^)!

頭痛・肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。

本日、ご紹介でいらしたクライアントさん(50代女性)。右肩のわきの下あたりの痛みと時折のしびれが気になり、夜も不眠気味との事。ずっと医療事務のお仕事をされていましたが、訳あって退職されたとの事。ストレスも相当あったようで、在職中はしょっちゅう近くの整骨院に行き、その場しのぎの施術を受けていたそうです。

それに加えて、ここのところ更年期障害の症状も出ているようで、動悸や倦怠感に加えて眼精疲労もひどくあるそうです。対策としては漢方薬を飲んでいるとの事でした。

早速、肩上げの検査をすると、右腕が90度までしか上がりません。猫背も強く、背中もゴリゴリで、寝ていると痛むそうです。呼吸が浅いのはご本人も自覚ありとの事でした。

細かく調べてみると、右腕の付け根(上腕部の小結節と言うところ)に強~いコリがありました。

当院では基本的には患部から離れたところから原因を見つけていきますが、このクライアントさんは、骨盤と下半身のバランスは取れていたので、右腕の付け根から肋骨までが一気に変化するような操法を入れてみました。

しばらくすると、呼吸が深くなったようで、

「息がものすごく吸いやすいです!」

90度までしか上がらなかった右肩もスイスイと耳まで上がるようになりました。

「新しい仕事をする前に、早く体と心が元気になりたいです!」

と笑顔で仰っていただけました。

お話を伺ったり、施術中のやり取りから察するに、とてもまじめで頑張って生きてこられてきたような印象を受けました。しかし、それがかえって、身体からのメッセージが聞こえなくさせてしまっていたり、聞こえていたとしてもそれに蓋をしている方も少なくありません。

「毎日無理して頑張りすぎている」
「本当にやりたいことを忘れてしまって生きている」
「ずっと何かを我慢してきた」
「こんなものだ、しょうがないと諦めていることがある」
「いつも何か違和感を抱えながら生活している」
「心の奥にある本当の気持ちを忘れてしまった」・・・

実はこんな思いが症状を慢性化させている原因だったりします。思いはエネルギーですので、心の奥深くに鬱積しながら蓄積していきます。

当院ではそんな方に、少しでもご自分を許し、解放して自由に身体で表現して解放してもらえるような整体を提供しています。

●症状を追いかけない整体 
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。

どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。

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人間の持つ、内なる力は凄い!

こんにちは!(^^)!

頭痛・肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。

さて本日は、前回の頸椎ヘルニアのクライアント様(4日前来院)の嬉しい報告です。本日、2回目の来院がありました。前回の施術前は激痛でほとんど首も動かせない状態でしたので、施術後、楽になられたものの、痛みがぶり返さないかと少々心配でした。しかし、本日来院時にご本人の口から、

「家に帰ってからさらに楽になった感じがしました!!」

「夜、眠れるようになりました!」

と嬉しそうに仰っていました(^^)

この言葉を聞いて私も一安心です(^^)

表情も、心なしか晴れ晴れとしたお顔をされていました。今日は、前回できなかった、仰向けの施術も難なくできるようになりました。施術のレパートリーも前回より少々増やすことができたので、首の可動域が前回よりも激変しました。

「どんどん痛みから解放されていく感じを味わえて幸せです!」

実は施術自体は大したことはしていないのです。私の仕事は1つ1つ丁寧に相手と寄り添いながらそっと楽になるスイッチを押してあげるだけです。でもそれだけで、人間はきっと回復していく力を持っていると思います。私はそう信じています。まさにそんなことを感じさせてくれるクライアントさんの症例でした。

「もっと楽になったら、運動を始めたいです!」

 

これからももっと楽になるお手伝いができれば幸いです。

 

●症状を追いかけない整体です
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。
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そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。

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コミュニケーションの重要性

こんにちは!(^^)!

頭痛・肩こり専門【中村かえる整体院】の中村です。

本日いらした新規のクライアントさん(40代男性)。1か月以上前から首の痛みと右腕のしびれがあり、病院で診てもらったところ、頚椎5番と6番の頚椎椎間板ヘルニアとの診断だったそうです。ロキソニンなどの処方はあったようですが、改善されません。早く何とかしたいという一心で来院されました。

よくお話を伺うと、しびれる範囲は、右腕の後ろ側から小指にかけてでした。このしびれの出方は首よりも下、肩の付け根当たりに問題がありそうです。

首の検査をしても、ほとんど首を動かせません。顎を引く動作で首に激痛が走ります。上もほとんど向けません。首を回す動きも辛そうです。

まさに、施術者泣かせの「何をしても痛い」ってやつです。このようなケースでは、検査をすればする程、一緒に痛みを探してしまうので更に痛みに対して敏感になってしまい悪循環です。なので、必要最低限な動きのチェックにとどめます。

ご本人も首の痛みと腕の痛みに相当困っていらっしゃるようで、痛み自体に非常に敏感になっています。まさに日々、「痛み自体」に囚われてしまっている状態です。まずその囚われを外すことから始める必要がありそうです。

当院では患者様が痛くない状態で施術するのが基本です。痛くて仰向けやうつぶせで寝れないので、施術も立位→座位で検査→横向き(側臥位)のみの施術です。遠位から少しずつ、首の負担が自然に減っていくようなバランスを身体で覚えてもらうようにしながらお手伝いをしていきます。

中村「さっきと比べてどうですか?」

患者さま「さっきより楽です。」

中村「いいですね~」「安心してください、もっと楽になりますよ」

 

中村「痛みの質、変わりました?」

患者さま「はい、少しぼやけてきました。」

 

中村「これどうですか?」

患者さま「気持ちいいです。」

1つ1つ確認しながら、クライアントさんに言葉に出して言っていただきます。

こんなやり取りを繰り返していたら、最後はお互い笑い合っていました(^^)♪

施術後、「助かりました!」と次回予約もご自分から取られて行かれました。

正しい見立てと施術があってこそですが、それ以上に、どのようにコミュニケーションを取りながら施術していくか?が重要だなと改めて感じる症例でした。

 

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当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。

どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。

 

 

 

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