【自己責任行動という考え方】
操体法では自己責任行動と言って、他人にとって代わることのできない5つの要素があると考えられています。以下5つの要素のうちどこかに不調和があると、体の不調や症状になって現れると考えられています。
①【呼吸の質】
②【どのような栄養を摂っているか】
③【どのような姿勢、動きをしているか】
④【どのような考え方、感情でいるか】
⑤【どのような環境に身を置いているか】
日常生活においてこの5つがバランスよく調和していることが自然治癒力や免疫力を高め、不調を抱えている方は特に心身の健康へつながると考えられています。またこれら5つの要素はそれぞれが繋がりあっているため、1つでも不調和があると全ての要素においても不調和が波及してしまいます。
～依存から自律へ～
実は、自分の身に起こることはすべて自分自身に原因があると考えています。因果応報といいますが、結果には必ず原因があるという考え方です。
良い事も悪いこともすべてです。今あなたが抱えている体の不調や不安もすべて原因があります。そしてそれは上の5つの要素の不調和に原因があります。
こんなことを言うと誤解を受けますが、もちろんあなたが悪いなどと責める気持ちは全くありません。
ただ、いつも自身に起こるネガティブな結果の原因は自分ではなく他にあると考えている方は、状況が好転しないとどうしても他の人のせいにしたりする傾向があります。例えば、これだけ病院に通っているのに体の不調が治らないのは病院のせいだ、効かない薬のせいだ、医師のせいだと他者のせいにします。
少し調べれば分かることですが、医師があなたを治しているのではありません。西洋医学は対症療法ですから、一時的に投薬で痛みを取り除いたり、手術で腫瘍を取り除いたりします。それは言ってしまえば起こった結果をいじって麻痺させたりなかったことにしているだけです。
不調の本質的な原因はご自身の自己責任行動、つまり一言でいえばあなたの生き方にあります。その本質的な原因に向き合わずに他者に依存して生きているうちはなかなか改善というものは見込めません。
とはいえ、人間は弱い生き物ですから不安よりも安心、痛みよりも目の前の楽を求めがちです。辛いときは藁をもすがる思いで誰かに何とかしてほしいという気持ちもよくわかります。すぐに自己責任という考え方を受け入れることは難しいかもしれません。
しかし、見方を変えれば自己責任行動を変えていくことができれば根本的な原因に対処していきますので、今後主体的に人生を好転させることができます。
何かに依存し続けいつまでも他者のせいにして好不調に一喜一憂する生き方と自分自身で主体的に状況を変えることができる生き方。
あなたはどちらの生き方がいいでしょうか？
「依存から自律へ」
この考え方に共感していただけるとご自身の自然治癒力を強く引き出すことができますし、快復のスピードもグンと上がります。
当院ではこの5つの自己責任行動のうちあなたはどこに原因があるのか？そしてその原因に対してどのような対処が必要なのか？あなたに寄り添い適切な施術とアドバイスをさせていただいております。
