原因不明のめまいを改善したい方へ | 御茶ノ水中村かえる整体院

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原因不明のめまいを改善したい方へ | 御茶ノ水中村かえる整体院


こんにちは。中村かえる整体院院長の中村 淳二と申します。
「めまい」などのキーワードで色々検索され、このページにたどり着いたあなたは、めまいの症状でお悩みではないでしょうか?
当院には、「脳神経外科や耳鼻科などでMRIやCTの検査、平衡感覚、眼振の検査をしても異常がない」、また「処方された酔い止めなどの薬を飲んでも一向に改善されない方」が多数来院されています。
めまいはとても不快な症状です。また、原因がわからないので「自分は大丈夫だろうか?」と、不安になると思います。経験されたことのあるあなたはお分かりだと思いますが、身体的にも精神的にもとても辛い思いをされていることとお察しします。

しかし、当院にはあなたと同じような症状に苦しむ方が多数来院され、快適な生活を取り戻しています。

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脳神経外科や耳鼻科に行かれても「異常なし」。また、医師から「自律神経失調症」と言われた方は是非読まれてみて下さい。
只今より「めまいの症状」、「医療機関とその限界」、「めまいの原因は何か?」、「当院のめまい整体施術ついて」、「めまいの症例報告」等をそれぞれ院長中村の視点から解説させて頂きます。
読まれてみて何か「ピン!」ときた方は、お気軽にお問い合わせください。私は1人でも多くの方がめまいの辛さから解放されることを願っています。あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

【めまいの症状について】
一口にめまいと言っても大きく分けて4種類ありますが、あなたはどのタイプのめまいでお悩みでしょうか?

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① フワフワするめまいがある
浮動性のめまいです。身体がフワフワする感じ。地に足がついていないような感覚のめまいで、体が浮いたような感覚や、揺れるような感覚になります。ストレスや過労による自律神経の乱れ 「フワフワする浮動性のめまいは、自律神経失調症や更年期障害、生活習慣病・運動不足・寝不足、ストレスでも生じます。

② ヨロヨロするめまいがある
動揺性のめまいです。足元がグラグラしたり、まっすぐ歩けなくなったりするめまいです。体のバランスをとる平衡感覚が失われたように感じるめまいです。

③ グルグルするめまいがある
回転性のめまいです。遊園地のコーヒーカップに乗ったときのように、周囲の風景がグルグルと回り出すような感覚になります。実際は体が止まっているが、脳内で体が回転しているとの間違った情報が送られると、自分が実際に回転しているかのように目が回ります。

④ クラクラするめまいがある
急に立ちあがったときや、ずっと立っているときに、頭がクラクラして立っていられなくなる、立ちくらみもめまいの一種です。脳に送られる血液と酸素の量が、一時的に不足すると生じます。
クラクラするめまいは、一瞬で目の前が真っ暗になり(眼前暗黒感と言います)、倒れそうになりますが、じっとしていると治まることが多い症状です。自律神経失調症や貧血などで起きやすいめまいです。

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【医療にできること、その限界】 御茶ノ水・中村かえる整体院

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めまいの症状が出ていても、病院で検査をして原因が判明しない場合には「自律神経失調症」と言われたり、「精神的なものでしょう」とか「働きすぎですね・・」と片づけられたりしてしまったという方も実際に多くいらっしゃるようです。
しかし、そもそもですが何故、病院へ行って原因不明と言われてしまうのでしょうか?
現代の病院やクリニックの大半は、西洋医学の考え方を基に治療をしています。病名を付けたりする根拠になるものは、主に画像解析に頼っています。具体的にはレントゲンやMRI、CTなどといった画像による検査と解析です。そこに何かしら写っていれば立派に病名を付けて診断できるので、そこから治療行為や投薬を行えます。しかし、そこに写らなければ、よくわからない=原因不明とされ、その場しのぎの処置のみをされるということです。
また、各医療現場における検査の枠組みは決まっています。だからと言って、その範疇の中で原因が見つからなければすべて原因不明と見なし、他の科にたらい回しにするというのはずいぶん乱暴であり、無責任であると言わざるを得ません。もちろん全ての医療機関がそうであるわけではありませんが、多くの場合、そのように扱われてしまうのが実情のようです。

そして、実際に行われている処置は、画像に写っていてもいなくても全て【対処療法】であるというのが今の日本の医療の現実です。
例えば、「がん細胞を切除する」、「頭痛薬で症状を麻痺させる」、「原因不明のめまいで酔い止めの薬を処方される」といったように、症状を出している結果に対して除去したり感じなくさせたりする処置がなされています。もちろん重篤な症状であればそこから一時的に逃れる必要性はありますから、これらをすべて否定するつもりはありません。しかし、原因に対する対処をしていない以上、根本的な治癒は望めません。
実は医学では証明されないこと、原因不明なこと、医者でもわからないことや矛盾がたくさんあります。医師の言うことが全てではありません。これからは、病院に全てを丸投げで依存するのではなく、「なぜそうなってしまったのか?」とまずご自身で考える視点を持たれることも重要であると私は皆様にお伝えしています。

めまいの症状に限らず大切なのは、そうなってしまった背景にある事情や原因を多角的に探り、一つずつ対処し、原因の世界を変えていくことが重要であると当院では考えております。

【めまいの原因は?】 御茶ノ水 中村かえる整体院

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では、一体めまいの原因は何なのでしょうか?
当院には脳神経外科や耳鼻科で異常なしと言われた方が多数来院されています。
結論を先に申します。脳や耳に問題がないけど、めまいがする方の多くは、自律神経系のバランスの乱れが直接の原因になっていると考えています。
何故かというと、自律神経の乱れで起こる症状は不定愁訴と言って、めまいだけでなく、頭痛や首・肩こり、吐き気、動悸、耳鳴り、内臓不良など多岐に渡りますが、当院に来院される方はめまいが単独で起こっている方は少なく、上記のような自律神経の乱れにより起こる症状(随伴症状)も一緒に持っている方が圧倒的に多いからです。

では何故、自律神経のバランスが乱れてしまうのでしょうか?
それは、精神的なストレスの問題、食生活、運動不足、不良姿勢の習慣化など、普段の様々な生活習慣が原因で自律神経のバランスの乱れが起こると考えています。めまいの症状も自律神経系の乱れにより起こる症状の1つであると当院では考えています。
自律神経失調症のページにも詳しく書いておりますのでそちらも参考にされてみて下さい。→自律神経失調症と整体のページへ

【めまいの方の特徴について】
自律神経のバランスが乱れてしまうことで、身体に様々な不快な症状を引き起こします。めまいもそのうちの1つですが、めまいの症状でお悩みの方を多数見させて頂く中で身体面、精神面の共通の特徴が見えてきました。めまいの症状で結果的に以下のようなことが引き起こされるか、逆に以下のようなことが続いてめまいが出てくか、どちらが先かはわかりませんが、ここでいくつかめまいの症状でお悩みの方の共通の特徴を紹介したいと思います。
以下のようなところをさらに紐解いていくことで、本当の原因が見えてくることも多いです。

①酷い首こり・肩こりがある

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めまいの方は症状が出ると平衡感覚が取れないので、頭がふらつかないように首や肩をいつも固めて凝った状態(防御反応)にすることで均衡を保とうとします。首と肩周辺の筋肉が緊張すると次第に脳は酸欠状態、血液不足になりますから、めまいを引き起こすケースが多いのです。

②姿勢が悪い=??

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さて、突然ですがここで質問です。2枚の写真を並べましたが、あなたはどちらの方の姿勢が悪いと思いますか?
この質問をするとほぼ全員の方が上の方と答えます。しかし、ここで気を付けていただきたいことがあります。理屈上は確かに下の写真はバランスよく座れているように見えます。しかし、本当は上の写真の姿勢の方が楽なのに、無理をして下のような写真の姿勢にされている方がいらっしゃいます。めまいの症状をお持ちの方は防御反応の姿勢を取るためにやはり猫背姿勢の方が多いですが、一見姿勢がよく見える方も結構いらっしゃいます。そんな方は、「いつも良い姿勢を取らなければならない!」と体中に力が入っていることがほとんどです。いつも気を張って生きているので、めまいが出るまで身体の悲鳴に気づかない方も多いのが特徴です。

③歩くことが減った

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当院にはご高齢の方でめまいの症状を訴える方も非常に多く来院されます。ご高齢になる程、めまいで苦しまれている方は歩くことが困難になります。また転んだり、骨折などがきっかけで入院を余儀なくされた結果、更に歩かなくなるために、足の筋肉がほとんど落ちてしまっている方が多いです。そうなると血液を心臓へ送り返す役割をもつ下半身やふくらはぎの筋肉が一気に落ちてしまうために、十分に血液が心臓に還らなくなり、その結果心臓から送り出される血液も少なくなりますから、脳に十分な血液と酸素供給されなくなる為に、めまいの症状が悪化するという悪循環になります。

④食いしばるクセがある

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めまいの症状をお持ちの方はストレスを感じると、無意識に顎の筋肉が緊張しやすくなります。眠っている間も歯ぎしりや顔の緊張が抜けません。顔面や顎の筋肉の緊張は首・肩・胸の筋肉に伝わり、首・肩こりや頭痛、めまいの原因となります。
当院ではめまい症状をお持ちの方に対しては顔や顎を必ずチェックしますが、非常にゴリゴリと硬くなっている方がほとんどです。
ストレスからの解放や顎関節周辺の筋肉の緊張を解放させることも必要です。

⑤いつも感情を抑えがち

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いつも感情を抑えて生活する傾向があと、こころと身体は繋がっていますから、身体に多大な影響を及ぼします。
痛みや症状は抑圧したネガティブな感情(怒りや悲しみなど)が原因であるとする説もあります。最近では医学的にもそのような研究が進められており証明されています
普段から「NO!」と言えないタイプの方や自分で物事を決められない、自分の気持ちや意見を言うのが苦手な方、おとなしい方は感情を知らず知らずのうちに抑圧していることもあるので要注意です。
ストレスがたまってめまいが発症するケースも多いことから、めまいの改善のためにはストレス対策も大切であると考えています。

⑥頑張りすぎている・ずっと気を張って生きてきた

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普段から頑張っている人は、「頑張ることは当たり前である!」と思っている方が多いです。しかし、それが毎日続いていくことで、身体の中でどのようなことが起こるでしょうか?
人間の生命の営みにおいて非常に重要な役割を担っているものの一つに自律神経の働きがあります。自律神経について詳細を述べると長くなるのでここでは述べませんが、分かりやすく言うと、朝起きて活動し、内臓を動かしてくれて、身の危険を察知すると闘うモードに切り替わったり、逆に眠くなったりリラックスしたりしたくなるときに働いてくれる神経のことです。
しかしいつも頑張っていて、気を張った状態で生きていると、神経の過緊張状態が続きます。すると、何時も交感神経優位になりますから、夜眠っていてもリラックスするときに働く副交感神経に自然に切り替えることが出来なくなる為に、眠りが浅くなりがちになります。酷くなると、不眠症やうつ状態になる方も少なくありません。
交感神経優位で過緊張状態が続くと血管が収縮しめまいがすることもあります。
このようなケースではストレスケアや食生活も含めた対策を取り組んでいく必要があります。最近非常に多いケースです。

【当院のめまい施術について】  御茶ノ水 中村かえる整体院
中村かえる整体院では、めまいという症状を踏まえた上で複数の観点からアプローチしていきます。もちろん、皆さん症状の出方や程度は違いますからアプローチの仕方は変わりますが、ここでは当院で基本的に必ず行う施術の流れを紹介いたします。

ここで一つお断りしておきます。
当院の施術は症状がめまいと言っても、別にめまいという結果そのものをどうこうするわけではありません。整体師に限らず、治療家と呼ばれる先生の多くは、症状を取ろうと(=結果の世界を変えてやろう!)皆やっきになっています。もちろんそれは普通のことで、患者さん思いであり当たり前のようのことのように思いますが、人間の身体とは不思議なもので、施術者側の「~してやろう」という思い(自我)が強ければ強いほど、結果的にあなたの症状は改善していかないという傾向にあります。思いは目に見えないエネルギーですから、こちら側の一方的な都合に相手の身体は従わないのです。これが自然の法則なのです。

当院では、原因の世界に的確にアプローチしていきます。めまいの原因となる世界に対して適切な処置をすることで、あなたの治る力(=結果)を最大限に引き出していくような整体をしております。

①骨盤、下半身~脊柱(体幹)のバランス調整

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めまいの方の特徴の所でも申しましたが、めまいで苦しむ方の多くは首にストレスがかかっていますので、そのストレスを解放することが必要です。しかし当院ではいきなり首を揉んだり、ボキボキしたりはしません。

まず、姿勢が安定するように土台となる骨盤や足のバランスを整えます。
何故ならば、足・足首・骨盤・脊柱のバランスが変わると首にかかる負担が変化するからです。
逆に土台のバランスが崩れたまま首だけ揉んだり、調整するとかえって気持ち悪くなったり、帰るときにふらふらしてしまう方もいますので注意が必要です。しかし巷の治療院などでは相変わらず首だけをギューギュー押したりするところが多いのが現状です。

当院では、下半身や骨盤も含めて全身のバランスが調和するように整体を行います。
整体を受ける前は無理に良い姿勢を取ろうとすると苦しいのですが、整体を受けて調和したバランスになると、意識せずとも楽で良い姿勢が維持しやすくなります。

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姿勢改善例

②首こり・肩こりに対するアプローチ

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次に、めまいの直接的な因果関係となる首・肩・背中の部位の調整をします。首・肩・背中にかかっているストレスを一つずつ、丁寧に細胞レベルから解放していきます。

当院の施術を受けられたクライアントさんは、「こんなに気持ちの良い整体は初めて受けました!」とおっしゃる方が多いです。
ただし、施術に対して身体がどう反応するかは、人それぞれですので、一人ひとりの変化を見ながら、施術を進めて参ります。

③生活習慣、ストレス対策のご提案

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当院にいらっしゃるめまいでお悩みの方は、めまいの症状だけでなく、吐き気や頭痛、首・肩こり、不眠、うつなど様々な症状を抱えている方が多いので、病院やクリニック、心療内科など他の医療機関にも通院されている方が多いのですが、なかなか改善されず、医師からは「原因不明」や「単なる働きすぎ・・」と、安易に片づけられてしまうことも多いのが実情のようです。
なかなか良くならないので不安になり、メンタルも相当弱ってしまっている方が多いので、当院では少しでもメンタルが落ち着くようなアドバイスをおひとりおひとりに合わせてさせてもらっています。
また、生活習慣の見直しも大切です。睡眠不足や暴飲暴食が続いたり、仕事や人間関係のストレスが過剰にかかっていたりすると自律神経のバランスを崩している原因のうちの1つになり得ますから、整体を受けるだけでは中々改善していきません。
私からも根本的改善に向けて段階的にあなたに合った改善策を随時ご提案しております。

④食生活のアドバイス

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脂質、炭水化物、糖質の過剰摂取。そしてタンパク質の不足。そのような食事を長年繰り返している方は自律神経失調の症状が強く出ることがあります。また、めまいを悪化させる食事があります。
現代人は知らず知らずにそのような食生活になっていることが多いです。めまいの原因がもし食生活にもあるのならば、食生活の改善をしていく必要があります。食生活のことで思い当たることがありましたらこちらからも必要に応じて随時アドバイスを致します。

ご自身でできることは無理をしない範囲でやって頂きながら当院の整体のサポートを受けていった方が回復のスピードも速まります。また、何よりもご自身に備わっている自然治癒力が引き出されやすくなります。

クライアントさんの声

ここには実際にご来院頂いている方々の率直な感想の一部を載せています。
自分の悩んでいる症状はここで解決されるのか分からないと思います。
当院のホームページには実際に受けられた方の感想を多数載せていますので、あなたの参考になれば幸いです。

ご協力して頂いた方々、ありがとうございました。

整体口コミ談「10年以上悩み続けた肩こりと頭痛がほとんど出なくなりました」

30代 女性 E・K様

昔から首コリ肩コリがあり、ひどくなると頭痛、めまい、吐き気まで出ることがありました。
そうなると仕事にも影響してしまいます。
最近は忙しいので、肩コリからの頭痛も頻繁になり、インタネットで肩コリと頭痛に効果の高そうな整体を探していたところ、こちらのホームページを見つけました。

中村かえる整体院に通い始めてちょうど2カ月になりますが、10年以上悩み続けていた肩コリと頭痛がほとんど出なくなったのです!!

最近では気持ちにも余裕が生まれ、マラソンを始めたりして、骨盤や下半身のケアもして頂いています。

先生はキャリアも長いようですが、落ち着いた優しい雰囲気の先生です。
施術も「ただ辛い所を揉む」といった一般的な施術ではなく、全身をトータルで調整してくれる感じです。
説明も納得で、とても丁寧に向きあってもらえると感じました。

かわいいかえるの置物もたくさんあってお部屋の雰囲気も癒されます。
毎回楽しい会話もありがとうございます。良い整体院をお探しなら是非オススメですよ!


整体口コミ談「「中村かえる整体院」は癒しのパワースポットです!」

30代 女性 E・K様

出産後、育児と仕事の両立をしながら頑張っていましたが、2人目の出産と同時に仕事が忙しくなり、身体と心が追いつかなくなってしまいました。
慢性的な頭痛が当たり前になり、酷い首コリ、肩コリ、腰痛に悩まされていました。

ある日、あまりの忙しさに「めまい」が出てふらつきがとまらなくなってしまいました。
不安になり、近くの病院で診てもらった所、先生の診断結果は「過労」でした。
処方された薬も服用していましたが、改善されませんでした。

ワラをもすがる思いでたどり着いたのが、この「中村かえる整体院」でした。

悪い所を治すのではなく、全身を調和すれば自然に治るという考え方に惹かれました。
施術もとても丁寧でソフトですが、ちゃんと原因に向きあってくれている感じがして、安心しました。
その場で身体の変化が実感できるのでとてもオススメです。

施術する部屋も広く、開放的でとてもリラックスして施術を受けることができました。
こちらに通い始めて3カ月になりますが、毎回、回を重ねるごとに頭痛、めまいが軽くなっていくのを実感しています。
私にとっては「中村かえる整体院」が癒しのパワースポットです!

私のように育児や仕事で身体が辛いけど良い整体院を探している方がいたら是非おすすめしたいです。


整体口コミ談「立って歩いた時のふらつき感が軽減しました」

40代 男性 舞台俳優 K・N様

仕事上、不規則な生活を送る事が多く、食生活も乱れがちな毎日。
そんな日々がたたったのか、ある朝目覚めた時に足元がフラつくような目まいに襲われました。

病院で診てもらった所、「疲労が原因だね」と診断され、途方に暮れていました。

ホームページで目まいに対応してくれる所を検索した結果、この「中村かえる整体院」さんにたどり着きました。

先生は自身の症状について親身に問診し、時間をかけて丁寧に施術していただきました。
いわゆる力任せな施術ではなく、身体の一つ一つが「ほぐれる」感覚でした。
肩がだいぶ楽になり、立って歩いた時もフラつき感が軽減しました。
先生のソフト且つ真摯な対応にも大変好感が持てました。

これからも折を見て施術に伺いたいと思います。


症例報告 御茶ノ水・中村かえる整体院

めまいの症状の方がどんな経過をたどって良くなったか?
回転性のめまいでいらっしゃった方の症例報告です。


■年代:40代
■性別:女性
■職業:会社員
■主訴:回転性のめまい、首・肩の慢性的なこりと痛み、股関節痛、自律神経失調症

【問診】
・耳鼻科では良性発作性頭位めまいとの診断を受けて、治療を受けているが改善せず。
・血液検査、CT検査、聴覚などは異常なし。病院では点滴を打ってもらうだけだとの事。
・首をまっすぐにするとめまいがひどくなるのでかなり頭を右に傾けている状態で楽になる。
・首をまっすぐにしようと思えばできるものの、左に傾けるとめまいがひどくなる
・吐き気、不眠、食事がきちんととれない
・慢性的な首肩こり(特に右側)がある
・右の股関節痛が5年位前からある。

【検査】
①首を右側に傾けているせいか、右肩が下がっている。
②肩上げ検査は両腕ともにかなり上げづらい状態。右肩は上げる途中で痛みが出る。
(左肩→耳からこぶし2個分のところまで)
(右肩→肩と同じライン、90度のところまで)
③股関節の高さが左側が右に比べて高い位置にある。

この状況を見ると何かしら身体のバランスの歪みが関係していると思いました。
実際に触れてみると全身がこわばり、ガチガチに硬直している状態でした。
右股関節痛があるので、右足をかばって生活しているので、左足に負担がかかっている状態でした。まず、土台となる左股関節の緊張を取る操法を行います。
緊張も強かったので、1つずつ、丁寧に声掛けをしていきます。
最初は動きも鈍く、感覚が身体に向いていませんでしたが、ゆっくりと時間をかけて行ううち、次第に股関節の緩んでいく感覚に気づいていくようでした。
「あ~、今まで、こんなに身体に無理をかけてたんだ~」と仰っていました。

当院では、いきなり最初から感覚の優れた方は少なく、長年お体に意識を向けることを忘れてしまった方も多くいらっしゃいます。そのような方には、まず、身体の感覚を取り戻すことから始めてもらうようにしています。
しばらく味わってもらって、再び検査。
恐る恐るですが、立ち上がってみると、最初に右に傾いていた首がだいぶまっすぐになってきました。その状態でしばらく様子を見てもらいましたが、めまいは出てきません。
「え~、先生、何が起こったんですか!?」とキツネにつままれたような顔をされています。
ちょっとだけ心と体に寄り添っただけ。
それで大きな進展が見られました。
人間の内側に宿っている力は凄いのです。
私はその力を引き出すお手伝いをしています。

◎2回目(初回から3日後)
初回施術後、明らかにめまいの症状が軽くなったせいか、表情がまるで別人のようになっていました。旦那様にも、「こんなに笑っているお前を久しぶりに見た!」と言われたそうです。
ただ、首を左に傾けると相変わらずめまいを誘発するとの事でした。
骨盤バランスは前回調整後、キープできていたので今日は体幹のねじれ、肩や首に対するアプローチを行いました。操体法では三軸操体と言いますが、身体のねじれや肩の高さが違う方に有効です。
初回同様、まだ体に硬さがかなり残っているので、1つずつ丁寧に身体の声に耳を傾けながら対話をするようにゆっくりと施術していきます。
すると途中から、「最初は硬い木だったのが、だんだんいろんな方向にしなるようになってきました」との事。
術後の検査も肩の自由度がだいぶ変わったのを実感していただきました。
特に右肩の動きが初回の検査時は90度で、「痛い、痛い」と仰っていましたが、術後は、こぶし1個分のところまで楽に上がるようになりました。

◎3回目(2回目から7日後)
めまいの症状はまだ残るものの、初回時に比べれば雲泥の差で楽になっているとの事。
さらに施術を受けた後はしばらく身体が整って、温まる感覚がするので夜きちんと眠ることができるようになったそうです。
今日は再び前回の調整と同様に施術しました。操体法の面白いのは毎回同じ施術をしてもクライアントさんの感じ方や動き方などが毎回変化するというところです。
「前回の施術よりさらに首に効いている感じがするし、頭のてっぺんから、何か悪いものが抜けていく感覚がする。」と仰っていました。
施術終了後、首の傾きをチェックすると、ほとんどまっすぐになっていました。右肩の下がりもなくなり、左肩と同じ高さになりました。
首を左に傾けると強いめまいに襲われていたのですが、現時点では首を左に傾けても、めまいが出なくなりました。

◎4回目(3回目から7日後。初回からちょうど17日間)
前回の施術を受けてからめまいが出ていないとの事!
肩の痛みもなく、どんどん楽になっていくと喜んでいただきました。
何よりも表情が来院時から明るくなり、回を重ねる毎にお元気になられていくようで、
「もっと早くここに来ればよかった!」と仰っていました。
施術は前回とほぼ同じですが、同じ操法をしても明らかに動きも大きくなり、自由に動けるようになってきました。

◎現在
「ここに来ると、毎回新しい発見があるし、自分の体に気づくことができるので嬉しい」
とご自身で仰られ、週に1回のペースで自由意思でご来院されています。

●症状を追いかけない整体  御茶ノ水・中村かえる整体院
当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
めまいもそれは同じです。これだけやればめまいがぱっと解消する、というのはないのです。そもそもそれで良くなるようなめまいの症状なら悩むほどではないはずです。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。当院ではそのためのお手伝いをさせて頂きます。

御茶ノ水中村かえる整体院から最後にひとこと。

どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。

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