▼自律神経失調症が改善されずお悩みの方へ
初めまして、こんにちは。
中村かえる整体院院長の中村淳二です。
自律神経失調症はとても辛いですよね。
実は当の私も以前、心身ともに体調を崩し、自律神経失調症に苦しんでいた時期があります。
病院やクリニックでCTやMRIなどの検査をしても画像や数値に表れず特に異常が見当たらない場合、自律神経失調症と診断されてしまうことが多いのです。
あなたの不安や辛さに反して理解が得られず、家族や職場の人間関係でもとても辛い思いをされている方も少なくありません。
症状の出方も人それぞれ、その時々によって違います。
例えば、頭痛やめまいがしたり、吐き気、動悸、不整脈が出たりと様々な不定愁訴(原因不明と言われる症状)があります。身体だけでなく精神的にもとても辛い症状です。
下まで読まれてみて良さそうだと思われましたらお気軽にご予約下さい。
めまい、吐き気が出る
いつもだるい感じがある(倦怠感)
息がつまる感じ、胸のあたりが苦しい感じがする
喉がひりひりと痛む
夜すぐに眠れない(不眠気味)
動悸や胸の圧迫感、息切れがする
突然のぼせることがある
暑くないのに汗が出る・暑いのに汗が出ない
手足の冷えがひどい(冷え性)
無気力、イライラ、不安感などがある
やる気が出ない、何もしたくない、自己嫌悪に陥る
胃のムカムカ感と吐き気、膨満感がある
便秘・下痢がある
★初めての方限定特典
※2024年3月31日迄のキャンペーンです▼本当に自律神経失調症が整体で改善されるのか?
私は整体師になってから、20年で延べ5万名のクライアント様と向き合わせて頂きました。
またその中で、たくさんの自律神経失調症の方々と向き合って参りました。
近年は、10代から80代まで幅広い年齢層の方が自律神経失調症で苦しんでいます。
結論を先に申しますと、
当院には病院や心療内科などで原因不明の自律神経失調症と診断され、投薬やカウンセリングの治療をしているがなかなか良くならない方が来院されます。
そして元気で活き活きとした人生を取り戻した方がたくさんいらっしゃいます。
実は医学では証明されないこと、原因不明なこと、医師でもわからないことや矛盾がたくさんあります。
薬物療法で症状を抑えることや治療院でその場しのぎの施術を受けることがすべてではありません。
まず大切なことは、薬を飲んでもさっぱり改善されない、あなたの身体の声(訴え)にしっかり耳を澄ませ聴いてあげることが大切です。
それはあなたに向けた身体からのメッセージであり悲痛な叫びなのです。
その声をこれ以上無視しないで下さい。必ず原因はあります。
焦らずにその原因に向き合って1つずつ解決していくことが根本治癒に向けた唯一の近道であると考えています。
当院はそんなあなたの切実な悩みに正面から全身全霊で向き合ってまいります。どうかあなたも希望を捨てないで欲しいです。
▼自律神経の症状が改善したお客様の感想
★整体口コミ談
「長年の自律神経失調症が改善してきました!」
長年自律神経失調症と診断され、心療内科で投薬治療をしていますがなかなかよくならないので、ネット上でこちらの整体を知り、一年近く通っています。
体調も昨年から比べると良くなってきています。
中村先生は色々な知識をお持ちで、整体以外のお話もして下さり、不安感を取り除いて頂いています。
まだ時間はかかりそうですが、通院して良くなりたいと思います。
★整体口コミ談
「悩まされた自律神経失調症がかなり改善しました!」
少し遠い所から通っているのですが、お世話になり始めて丁度1年くらいになります。
2~3年間程悩まされていた自律神経系の不調があったのですが、こちらに通うようになってかなり改善しました。
それからも定期的にメンテナンスをして頂いていて、「今日は何となくこの辺りが調子悪い」と伝えるとすぐ対応して下さいます。
院内も落ち着いた雰囲気で、優しい香りのアロマと自然なBGM、あと所々にいる可愛らしいカエルの雑貨に毎度癒されております。
★整体口コミ談
「中村院長の確かな技術と癒しの空間、出会って本当に良かったです」
体の凝りのある部位だけでなく、身体全体のバランスや、自律神経のバランスも丁寧にみてくれます。
また体の疲労なのか、メンタル的な疲労なのか、等々その日の体調に合わせて、最適な施術をしてくださるので、治療中は眠ってしまうような心地よさを感じ、治療後は本当に体も心もスッキリ軽くなります。
通院を始めてから、コリが改善する以外にも、夜ぐっすり眠れることが多くなり、全体的に体の硬さが改善してきたように思います。血流も改善されてきたようで身体もだいぶ温かくなった実感があります。
中村院長の確かな技術と、癒しの空間、出会って本当に良かったです。これからも通院を続けていきたいと思います!
▼自律神経失調症の症状
自律神経失調症は、症状が一つだけ生じることもあれば、 複数の症状を同時に生じることも多いです。
また、自律神経失調症の症状の多くは、
「なんとなくだるい」
「なんとなく気持ちが悪い」
「なんとなく胃が痛い」・・・
という「なんとなく」という形容詞で語られる症状です。
もう少し具体的に述べると、
「昨日は頭痛がひどかったけど、今日は腰が痛い」
「ずっと前から首や肩が凝るし、最近はめまいや動悸もする」
というように、身体のどこが悪いのか、病気の原因を特定できないケースです。
このような症状は「不定愁訴」(ふていしゅうそ)と言われ、自律神経失調症の代表的な特徴と言えます。病院で血液検査などを受けても、異常が見つからないことが多いです。
また近年では複雑な人間関係のストレスや悩みなどの影響により、自律神経症状を起こす人が増えています。
それらの症状は、検査をしても問題が無く、それでも身体の不調があらゆる所に出てくるために、たくさんの病院を渡り歩くケースが多く、たくさんの種類の薬を飲んでいる方もたくさんおられます。
▼自律神経失調症の原因
自律神経が不調になるのには明確な原因があります。
当院では20年間で約5万人のクライアント様を見させていただいた経験から、自律神経失調症の原因は大きく分けて4つの原因があるという結論に至りました。
①心身のストレス
②骨格の歪み
③血流の悪化
④食生活の乱れ
自律神経は日常生活で緊張時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経がそれぞれ天秤に乗った状態で行ったり来たりしながらバランスを取り合っています。
このバランスがどちらかに傾くことが習慣になることで自律神経のバランスが乱れます。
また、自律神経の働きは基本的に自分でコントロールできませんので、投薬などで症状を追いかけて対処するのではなく、自律神経そのものが安心してバランスを取り戻すアプローチが必要となります。
私はこれまで、多くの自律神経失調症に悩むクライアントさんを見させていただきましたが、自律神経を乱れさせる具体的な生活習慣が何かを明確に意識していた方はあまりいませんでした。
むしろ長年習慣になっていることは、無意識のうちに行ってしまっているので気づかない方が多いのです。
以下、自律神経が乱れやすい生活習慣や気質についてまとめましたのでチェックしてみてください。
▼生活習慣編
① 朝起きるのが苦手
② いつも不眠気味
③ 運動不足
④ 甘いものが好き。清涼飲料水も好き
⑤ 間食が多い
⑥ カフェイン入りのコーヒーやお茶をよく飲む
⑦ よく噛んで食べる習慣がない
⑧ 毎日お酒を飲む。あるいはお酒の飲む量が多い
⑨ 毎日忙しく、休む暇がない
⑩ 仕事、人間関係の悩みを抱えている
⑪ 小さな失敗でも落ち込みやすくなった
⑫ お風呂に入るより、シャワーが多い
⑬ ストレスを発散する趣味、あるいは方法がない
このうち7項目以上当てはまるような場合は特に要注意です。
▼気質編
ストレスは、同じ環境下であっても、ストレスを感じやすい人とそうでない人がいます。
以下のような方は同じ環境下でもストレスを強く受けやすい傾向にあります。短期的なストレスではさほど問題ないですが、長期的にわたってストレスがかかり続けると、心も体も疲れてしまった状態になり身体は健康な状態を維持できなくなります。そして自律神経失調症状が表れやすくなります。
①神経質・完璧主義者タイプの方
普段から几帳面で、仕事に妥協できず、責任感の強い性格の人です。仕事を任せるのが苦手で全部一人で仕事を片付けたほうが早いと思っているタイプの方です。しかし、ひとたび挫折するともろく、落ち込みやすいのが特徴です。
②頑固なタイプの方
自分の思いどおりにならないと気が済まないタイプの方です。他人の失敗が許せず、細かなミスでカッとなるためストレスを溜めやすいです。
③内向的・お人好し(依存傾向)・自己嫌悪型タイプの方
無理なことでも「NO!」といえず、後になってくよくよ後悔する自己嫌悪型タイプの方です。自分で物事を決められない人、自分の気持ちや意見を言うのが苦手な人、おとなしい人に多く、日常的にストレスを溜めてしまいます。
④取り越し苦労タイプの方
他の人から見たらまったく悩む必要のないことにさえ、あれこれ悩む人がいます。回りの環境に左右されやすく、不安がいつも堪えないため、ストレスがたまってしまいます。
当院が行う施術について紹介いたします。
他院との大きな違いは、
身体に対するアプローチだけではなく、
メンタルに対するアプローチも行っているところです。
自律神経失調症のクライアント様は不安感が強い傾向にあります。
感情の抑圧が身体の緊張の原因となっている場合、手技で身体が緩んでもまた我慢の生活に戻れば、体の緊張や症状が戻ってしまうため、メンタルに対するアプローチも必要なのです。
▼全身のこわばりを解放します
当院ではまず、この自律神経のバランスが「細胞レベル」から整ってくるように筋肉のこわばり(特に首・肩周辺)を解放し、骨盤、脊柱の歪みが調整されるように非常に優しく導いていきます。
当院の整体は、身体の深部(コア)に働きかけるので、潜在意識レベルで深いリラックスモードに入ります。そうなることで、あなたが本来もっている自然治癒力を発揮できる状態になります。
まずはお身体の骨格や筋肉のバランスをソフトに整え、筋肉の緊張がやわらぐと、自然と心の緊張も少しずつほぐれてきます。
また施術に関してですが、不快な痛みを伴うようなことは一切しませんのでご安心ください。
当院の施術を受けられたお客様は、
「こんなに気持ちの良い整体は初めて!」とおっしゃる方が多いです。
▼あたまの整体
首(頚椎)にかかっているストレスを解放したあと、頭部の縫合にかかったストレス及び筋膜や筋肉の緊張を解放します。
自律神経失調症の方は、交感神経優位の状態ですので、あたまにエネルギーが溜まったままですから、いつもあたまが硬くなっています。
あたまの整体と言っても、繊細な刺激による調整です。あたまが緩んでくると副交感神経にスイッチが入り、回復モードへと移行しやすくなります。
院長の手の温かさもあり皆さん気持ちよくなるようで、気が付くとウトウトと眠りに落ちてしまう人も多いです。
▼内臓の調整
自律神経失調症は精神的なストレスも深く関係する症状です。
様々なストレスが原因で自律神経が乱れるとおのずと前かがみの姿勢になる為、神経バランス・身体バランス両方の乱れが起こり、内臓も正常に働く環境ではなくなります。
結果的に内臓疲労や硬さ、内臓バランスの不良を引き起こします。
当院ではあなたの状態に合わせて内臓を緩め、内臓バランスを整える調整を致します。内臓に直接アプローチすることで胃や腸の運動が活発になり、全身へ血流がいきわたっていきます。
(※おなかに触れても良いかどうかは、事前にお聞きしますので、安心してください。)
▼心に対するアプローチ
人間の悩みや不安、ストレスはどこからくるのか?大きく分けて3つあります。
人間関係、経済的な問題、そして健康です。
夫婦関係や親子関係など自分ではどうすることもできないストレスもあります。また過去のトラウマや思い込みがストレスを強化しているケースもあります。
当院では感情の抑圧や過去・現在・未来に対する不安に対してのアプローチとして、
「感情浄化セッション」を整体とミックスさせて行っております。
負の感情から解放されるとこで同時に身体も緩みますので、クライアント様の状況に応じて積極的に行っています。
▼オーダーメイドセルフケア
上記の改善方法のところでも書きましたが、自律神経失調症の症状に対しては原因が多岐にわたる為、整体の施術と並行して、
①日常生活の食事内容や食べ方
②睡眠や呼吸について
③リラックスの仕方について
④頑張りすぎない考え方について
⑤やめた方が良いものについて
などの生活習慣のコツを実践することが非常に重要になってきます。
自律神経失調症の症状の予防法やセルフケアについても、その方の症状や性格や生活習慣に合わせて個別にアドバイスを行っています。
お話を伺いながら、あなたにできる範囲のことを段階に応じて少しずつお伝えしています。
つまり、あなただけのオーダーメイドセルフケアというわけです。
▼選ばれ続ける理由とは
★圧倒的な施術実績と真心
当院は文京区御茶ノ水にて2017年の11月に開業しました。2024年現在、開業7年目になりますが、以前勤めていた整体院から合わせて施術家歴20年、延べ5万人の方を見させていただきました。
慢性頭痛や偏頭痛をはじめ、首こり、めまい、不眠症、自律神経失調症、起立性調節障害等の改善を得意としております。
開業してからは一人整体院として完全予約制にて施術しておりますので、お一人お一人の心と体に誠心誠意、全身全霊で寄り添うことをモットーにしております。
★体の内側から変わる整体
当院では一般的なマッサージ店のように外側から無理にギューギュー「ほぐす」のではなく、身体の内側から自然に「ほぐれる」とても繊細で優しい施術をしています。
優しい施術なのに身体の内側(深部・コア)に効き、変化していきます。また、筋膜のつながりに働きかけることで効果が身体全体に及びます。
もちろん、揉み返しも起こりませんので、マッサージで揉み返しを起こしやすい方。骨をボキボキされるのが怖い方にはぴったりの整体です。
小学生から妊婦さん、お年寄りまでどなたでも安心して受けて頂くことが出来ます。
また、医師考案の操体法をさらに進化させた多次元操体法を受けることが出来るのは文京区では当院だけです。
★特別な手の持ち主です
お客様から「先生の手はいつも温かくて気持ちがいい」といわれます。
自分で言うのもなんですが、昔から非常に手が温かいのが自慢です。
触れられているだけで、「カイロですか?」と言われることもあるくらいです(笑)
また、安心する手を作るために「優しく触れる」ということについて長年研究を積み重ねてきました。
優しすぎず、強すぎず、丁度よい加減で触れることに集中しています。
「温かい手」と「安心する手」で触れられると人はそれだけでオキシトシンという幸せホルモンが出てくるのです。
ここでしか味わえない「特別な手」を味わってみませんか?
★癒しの空間をひとり占め
この広い空間はあなただけのものです。
あなたがリラックスして施術を受けられるように院内の環境に常に配慮しています。
あなたはおうちに帰った時、ホッとしませんか?
当院もあなたにとってそんなほっとできる時間を少しでも提供出来たらなと考えております。
院内の空間や置物、音楽、観葉植物、照明など、あなたがずっと居たくなる、気兼ねなくいれる、そんな場所づくりを目指しています。
▼施術の流れ
当院の施術の流れを紹介します。
あなただけのオーダーメイドの施術を行ないます。
荒っぽい触れ方や痛みを伴うことは一切しませんので安心して受けていただけます。
▼丁寧なヒアリング
▼お身体のバランスチェック
▼整体の施術
▼おさらいとアドバイス
★温かい黒豆茶をどうぞ
▼よく頂く質問
整体院は健康保険の適用外です。整骨院や接骨院と違い、健康保険は使えませんのでご了承ください。
お体の状態にもよりますが、最初の3~5回はなるべく間隔を詰めて週に1,2回通院すると整体の効果も高く持続しやすいです。
来院者の約7~8割が女性の方です。10代から80代まで幅広い年代の方にお越しいただいております。
▼院長よりメッセージ
今この文章を読まれているあなたは、どこかいい治療院はないかなぁ…と探されているかと思います。でもサイトにはあふれるくらいの治療院がありますよね。どのホームページを見てもいいことばかり書いてあるし、正直迷ってしまいますよね。
私は20年以上の自律神経の不調を経験しました。その経験がきっかけとなり、健康についての探求を続けてまいりました。
治療家になった今、お陰様でたくさんのクライアント様とのご縁をいただきました。
しかし、正直なところ改善される方とそうでない方がいるのも本当のところです。
根本的な原因に向き合うということは、手間のかかることですし、向き合いたくないと目を背けたくなることもあります。
しかし、お悩みの根本解決にはまず大前提として根本原因に向き合うということがスタート地点となります。
私の役割はあなたと共にその根本原因を探り、一緒に解決への道をお手伝いするナビゲーターになることです。
一人でも多くのクライアント様の笑顔を取り戻すこと、大きく言えば人生が好転すること、それが私の喜びであり使命であると確信しております。
そんな私の思いに共感していただける方とのご縁を頂けたらと思います。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
中村かえる整体院(文京区、御茶ノ水)
院長 中村 淳二(なかむら じゅんじ)
▼施術料金
★初回特典
ホームページをご覧の方限定のご予約特典(初回限定)です。
▼通常料金
初回検査料 4,000-(税込) |
カルテ作成代、カウンセリング、検査等を含む。 お身体の症状の原因は、あなたの生活習慣、食生活、思い込みにもある可能性がありますので、症状を訴える患部だけでなく、必要に応じて多角的にお話を伺います。 また、回復のスピードを最大限に早めるための日常生活でのアドバイスや、コツ、食べ物のアドバイスもしています。 又、他院で行われている一般的な整体治療との違い、短時間でも身体が変化する理由などについてもお伝えしています。 |
【整体コース】 (一般) 9,000-(税込) (メンテナンス会員) 8,500-(税込) キッズ料金(小学生~高校生) (一般) 8,000-(税込) (メンテナンス会員) 7,500-(税込) |
多次元操体法、活法整体、筋膜リリース、カウンターストレイン、エネルギー療法、頭蓋骨調整、カイロプラクティックなどをベースに中村が独自にアレンジを加えた施術を行います。 全身の筋骨格バランス及びエネルギーバランスが調和していきますので頭痛、肩こりはもちろん、腰痛、膝痛など、慢性化した症状が短時間で楽になるお手伝いをしております。 優しい刺激にも関わらず瞬時に身体が変化しますので不思議に感じたりびっくりする人も多いです。 筋肉・筋膜・骨格のバランスのみならず、自律神経や生理的なバランスも改善します。 初回はカウンセリングを含め、トータル60~80分程度かかります。(お身体の状態により施術時間は前後します。) |
▼アクセス
住所:東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル502