▼御茶ノ水の頭痛専門院
はじめましてこんにちは。
中村かえる整体院院長の中村です。
緊張性頭痛で検索され、このページにたどり着いたあなたは「頭の痛み」でお悩みかもしれません。
私、院長中村もかつては２０年以上緊張性頭痛と偏頭痛（片頭痛）に悩まされて続けてきましたので、あなたの気持ちは痛いほど分かります。
私は今まで20年間の施術経験を通じて、延べ5万人の頭痛にお困りの方を見させていただきました。
今後も1人でも多くの方が頭痛の辛さから解放されるようお手伝いいたします。
緊張性頭痛とは首や肩のこりからくる頭痛を筋緊張性頭痛（緊張性頭痛）といいます。
頭痛のうち、約９０％を占めている、デスクワークの多い現代人に非常に多い頭痛のタイプです。
いつも頭が重苦しい感じがする 頭を締め付けられるような痛みがある 目の疲れ（眼精疲労）がある 慢性的な首こりや肩こりがある 後頭部から首・背中にかけての重苦しさや痛み、違和感がある 頭痛薬が手放せない いつも何かと忙しい・・ 何かにつけてつい我慢してしまうことが多い・・・
・このまま治らなかったらどうしよう…
・外出先で痛みが出てしまったらどうしよう…
・最近イライラしてしまうことが増えたなぁ…
ひょっとしたらあなたもこのような辛さや不安、イライラが頭をよぎったことがありませんか？
でもご安心ください。
当院にはあなたと同じような症状に苦しむ方が多数来院され、快適な生活を取り戻しています。
このページではあなたに、
緊張性頭痛に対する当院の整体施術、流れを解説させて頂きます。
読まれて合っているなと思われましたら、お気軽にご予約ください。
私は1人でも多くの方が緊張性頭痛の辛さから解放されることを願っています。
あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。
▼緊張性頭痛が改善したお客様の施術体験談
★整体口コミ談
「１０年以上悩み続けた肩こりと頭痛がほとんど出なくなりました」
30代 女性 E・K様昔から首コリ肩コリがあり、ひどくなると頭痛、めまい、吐き気まで出ることがありました。
そうなると仕事にも影響してしまいます。
最近は忙しいので、肩コリからの頭痛も頻繁になり、インタネットで肩コリと頭痛に効果の高そうな整体を探していたところ、こちらのホームページを見つけました。
中村かえる整体院に通い始めてちょうど2カ月になりますが、10年以上悩み続けていた肩コリと頭痛がほとんど出なくなったのです！！
最近では気持ちにも余裕が生まれ、マラソンを始めたりして、骨盤や下半身のケアもして頂いています。
先生はキャリアも長いようですが、落ち着いた優しい雰囲気の先生です。
施術も「ただ辛い所を揉む」といった一般的な施術ではなく、全身をトータルで調整してくれる感じです。
説明も納得で、とても丁寧に向きあってもらえると感じました。
かわいいかえるの置物もたくさんあってお部屋の雰囲気も癒されます。
毎回楽しい会話もありがとうございます。良い整体院をお探しなら是非オススメですよ！
★整体口コミ談
「30年以上続いた嘔吐を伴うほどの頭痛が軽減しました。
効果絶大です！」
50代女性 会社員 T・O様20代のころから嘔吐を伴う程の頭痛に悩まされてきました。
50代の今は加えて腰痛も・・・。鍼・マッサージ等々、良いと言われたことは全て試みましたが、「これだ！」というものにはめぐり会えず・・・。
そんな中、私が自信をもっておススメできるのが、「中村かえる整体院 中村院長」です！
毎回私の話を聞いてくれてその時の体調に合った施術をして下さるので、効果絶大です。
おかげで頭痛や腰痛の辛さも軽減され、日常生活がおくりやすくなりました。
これから健康に年を重ねていくためにも欠かせない、頼りになる存在です！！
明るいお人柄もgood！
★整体口コミ談
「一度ゴットハンドをお試しあれ！」
30代 女性 Y・M様低気圧が来る度に頭痛に悩まされていました。
肩コリもひどく、O脚も気になっていたので、良い整体院がないかと探していました。
そこで出会えたのが中村先生でした。
実際に施術を受けた中で、ダントツに結果・効果の出る素晴らしい先生です。
その場で足が伸びたという実感があり、O脚もだいぶ改善されました。
頭痛や肩コリの出る頻度もグッと減って快適な生活が送れています。
最初は週に１回通っていましたが、最近は月に１、２回メンテナンスで通院しています。
中村先生はとても物腰柔らかく、知識も技術も経験豊富ですので、どんな悩みに対しても親身に相談に乗ってくれます。
一度ゴットハンドをお試しあれ！
▼緊張性頭痛の原因
緊張性頭痛はその名のとおり、ストレスにより筋肉が緊張して、脳の血流と酸素が不足することで起こります。
首から頭にかけて、あるいは肩にかけての血管が収縮し血流が阻害され、筋肉が非常に緊張することによって頭痛が起こるのです。
この状態では、首から頭にかけて重苦しく、締めつけられるような頭痛です。 この状態のレベルが緊張性頭痛です。
緊張性頭痛の多くは、首こりが引き金（トリガー）となって引き起こされます。
では、何故首こりは起きるのでしょうか？
当院では以下の4つが緊張性頭痛の根本原因という結論に至りました。
①首に負担をかけている
②内臓に負担がかかっている
③自律神経の不調がある
④診断名のついている疾患（病気）を持っている
上記の条件が多くなれば首こりになりやすくなります。
一般的に首こりになるには「首に負担をかけている」ということが原因と考えられていますし、理解しやすいと思いますが、それだけではありません。
では、詳しく解説していきます。
①首に負担をかけている
以下、首に負担のかかりやすい方の特徴をまとめました。
・基本デスクワークが多い
・猫背である
・ストレートネックである
・眼精疲労がある
・合わない枕を使っている
・靴底の減り方が左右均一ではない
・足を組む癖がある
基本的に肩に対してまっすぐに頭が乗っていれば首に負担はかかりません。
つまり、首に負担をかけている＝首が原因ではありません。土台となる肩、骨盤、足首、それに対して頭がどの位置にあるかで首への負担が決まります。
ですから、首に対して施術をおこなっても改善されません。まずはアンバランスな土台を改善していく必要があります。
②内臓に負担がかかっている
胃腸などの消化器系や腎臓、泌尿器系に疲労が溜まり蓄積することで内臓が弱ってきてしまいます。
すると首に痛みやこりを引き起こします。このケースで頭痛がおきているケースはとても多いです。
一番わかりやすい例でいうと飲み過ぎて二日酔いになったときに頭痛がでますが、その頭痛は肝臓に負担がかかって疲労をおこして頭痛が引き起こされます。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、冷たいものを飲食することで内臓に負担がかかり、その影響で頭痛がでることもありますので注意が必要です。
③自律神経の不調がある
ご自身が置かれている環境にストレスがかかっていたり（人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境など）、生活習慣の不調和（呼吸が浅い・偏食・片寄った考え方や感情、気分）が続いている、また寝不足が続いているというようなことがあると自律神経が乱れてしまい、回復の機能の低下・免疫力の低下・筋緊張がつづくというような症状がでて頭痛を引き起こしてしまいます。
④診断名のついている疾患がある
頭痛はお医者様の診断名が付いている病気の症状で出ることもあります。脳梗塞や脳の障害からの重篤な頭痛の場合もあるので、あまりにも頭痛がひどい場合は一度病院で検査をすることをおすすめします。それで異常がなければ整体で解消される可能性が非常に高いともいえます。
▼緊張性頭痛の施術
他の治療院で行っている保険治療の一般的な治療方法は患部のマッサージ、ストレッチ、電気などをおこなうようですが、それだけでは根本的には頭痛は解消されません。
なぜならば、上記のような原因がちゃんとあるからです。
当院が頭痛におこなう施術は、
●頭痛の根本原因を改善
●回復力（自然治癒力）を最大限に高めるサポート
この２点を目的におこなっていきます。
当院の整体は、
「気持ちいいけどちゃんと改善する整体」です。
強く揉んだり、意味のないボキボキは一切行わない整体なので、初めての方や、ご高齢の方、どなた様でも安心して整体を受けることができます。
▼足首、膝、股関節の調整
頭痛で悩まれている方は足元に安定性がありません。
足裏が地面にしっかりつける、真っ直ぐ立てるように足を調整していきます。
膝や股関節も捻じれている（内股・Ｏ脚など）ことが多いので捻じれを解消していきます。
足元の安定を取り戻すことで頭痛の原因になる首肩こりが解消されていきます。
▼首・背骨・骨盤の歪みの調整
頚椎・背骨・骨盤の歪みがあると血行や神経の流れが悪くなってしまいます。
背骨・骨盤も本来の動きを取り戻すように調整していきます。
頚椎・背骨・骨盤を整えていくことで血行を良くなり、全身の筋肉の過緊張が解消され結果的に頭痛も解消されていくのです。
▼自律神経の調整
自律神経の働きが乱れていたり、疲労がたまっていると頭蓋骨や顔にも歪みが生じてしまいます。
顔や頭を触れる程度（5グラム圧）の刺激を加えて調整していくことで自律神経の働きを整えていきます。
頭痛があるからとヘッドマッサージのように頭を強く押すのと全く違います。
目の疲れや頭が重くなっているものも改善されていきます。
▼内臓の調整
マッサージなど首の調整をしても良くならない頭痛の多くは内臓に不調があります。
当院では内臓に対して的確なアプローチを行います。
頭痛の原因となる内臓に対して働きが活性するようにアプローチをおこない、全身の血行改善と自律神経の働きを整えて頭痛を改善していきます。 （※おなかに触れても良いかどうかは、事前にお聞きしますので、安心してください。）
▼満足と納得の理由
★圧倒的な施術実績と真心
当院は文京区御茶ノ水にて2017年の11月に開業しました。2024年現在、開業7年目になりますが、以前勤めていた整体院から合わせて施術家歴20年、延べ5万人の方を見させていただきました。
慢性頭痛や偏頭痛をはじめ、首こり、めまい、不眠症、自律神経失調症、起立性調節障害等の改善を得意としております。
開業してからは一人整体院として完全予約制にて施術しておりますので、お一人お一人の心と体に誠心誠意、全身全霊で寄り添うことをモットーにしております。
★体の内側から変わる整体
当院では一般的なマッサージ店のように外側から無理にギューギュー「ほぐす」のではなく、身体の内側から自然に「ほぐれる」とても繊細で優しい施術をしています。
優しい施術なのに身体の内側（深部・コア）に効き、変化していきます。また、筋膜のつながりに働きかけることで効果が身体全体に及びます。
もちろん、揉み返しも起こりませんので、マッサージで揉み返しを起こしやすい方。骨をボキボキされるのが怖い方にはぴったりの整体です。
小学生から妊婦さん、お年寄りまでどなたでも安心して受けて頂くことが出来ます。
また、医師考案の操体法をさらに進化させた多次元操体法を受けることが出来るのは文京区では当院だけです。
★特別な手の持ち主です
お客様から「先生の手はいつも温かくて気持ちがいい」といわれます。
自分で言うのもなんですが、昔から非常に手が温かいのが自慢です。
触れられているだけで、「カイロですか？」と言われることもあるくらいです（笑）
また、安心する手を作るために「優しく触れる」ということについて長年研究を積み重ねてきました。
優しすぎず、強すぎず、丁度よい加減で触れることに集中しています。
「温かい手」と「安心する手」で触れられると人はそれだけでオキシトシンという幸せホルモンが出てくるのです。
ここでしか味わえない「特別な手」を味わってみませんか？
★癒しの空間をひとり占め
この広い空間はあなただけのものです。
あなたがリラックスして施術を受けられるように院内の環境に常に配慮しています。
あなたはおうちに帰った時、ホッとしませんか？
当院もあなたにとってそんなほっとできる時間を少しでも提供出来たらなと考えております。
院内の空間や置物、音楽、観葉植物、照明など、あなたがずっと居たくなる、気兼ねなくいれる、そんな場所づくりを目指しています。
▼施術の流れ
当院の施術の流れを紹介します。
あなただけのオーダーメイドの施術を行ないます。
荒っぽい触れ方や痛みを伴うことは一切しませんので安心して受けていただけます。
▼丁寧なヒアリング
▼お身体のバランスチェック
▼整体の施術
▼おさらいとアドバイス
★美味しい黒豆茶をどうぞ
▼よく頂く質問（Q＆A）
保険は使えますか？
整体院は健康保険の適用外です。整骨院や接骨院と違い、健康保険は使えませんのでご了承ください。
通うペースはどれくらい？
お体の状態にもよりますが、最初の3～5回はなるべく間隔を詰めて週に1，2回通院すると整体の効果も高く持続しやすいです。
どんな方が来るのですか？
来院者の約7～8割が女性の方です。10代から80代まで幅広い年代の方にお越しいただいております。
▼院長からメッセージ
今この文章を読まれているあなたは、どこかいい治療院はないかなぁ…と探されているかと思います。でもサイトにはあふれるくらいの治療院がありますよね。どのホームページを見てもいいことばかり書いてあるし、正直迷ってしまいますよね。
私は20年以上の頭痛と自律神経の不調を経験しました。その経験がきっかけとなり、健康についての探求を続けてまいりました。
治療家になった今、お陰様でたくさんのクライアント様とのご縁をいただきました。
しかし、正直なところ改善される方とそうでない方がいるのも本当のところです。
根本的な原因に向き合うということは、手間のかかることですし、向き合いたくないと目を背けたくなることもあります。
しかし、お悩みの根本解決にはまず大前提として根本原因に向き合うということがスタート地点となります。
私の役割はあなたと共にその根本原因を探り、一緒に解決への道をお手伝いするナビゲーターになることです。
一人でも多くのクライアント様の笑顔を取り戻すこと、大きく言えば人生が好転すること、それが私の喜びであり使命であると確信しております。
そんな私の思いに共感していただける方とのご縁を頂けたらと思います。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
中村かえる整体院（文京区、御茶ノ水）
院長 中村 淳二（なかむら じゅんじ）
▼施術料金
★初回特典
ホームページをご覧の方限定のご予約特典（初回限定）です。
▼通常料金
| 初回検査料 4,000-(税込) |
 お身体の症状の原因は、あなたの生活習慣、食生活、思い込みにもある可能性がありますので、症状を訴える患部だけでなく、必要に応じて多角的にお話を伺います。 また、回復のスピードを最大限に早めるための日常生活でのアドバイスや、コツ、食べ物のアドバイスもしています。 又、他院で行われている一般的な整体治療との違い、短時間でも身体が変化する理由などについてもお伝えしています。 |
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【整体コース】 (一般) 9,000-(税込) (メンテナンス会員) 8,500-(税込) キッズ料金(小学生～高校生) (一般) 8,000-(税込) (メンテナンス会員) 7,500-(税込) |
 全身の筋骨格バランス及びエネルギーバランスが調和していきますので頭痛、肩こりはもちろん、腰痛、膝痛など、慢性化した症状が短時間で楽になるお手伝いをしております。 優しい刺激にも関わらず瞬時に身体が変化しますので不思議に感じたりびっくりする人も多いです。 筋肉・筋膜・骨格のバランスのみならず、自律神経や生理的なバランスも改善します。 初回はカウンセリングを含め、トータル60～80分程度かかります。（お身体の状態により施術時間は前後します。） |
▼アクセス
住所：東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル502