▼頚椎症の痛みやしびれ根本改善したいあなたへ
文京区御茶ノ水の中村かえる整体院の院長の中村淳二です。
このページに辿り着かれた方は頚椎症による辛さでお困りのことと思います。
「首や肩が痛くてしびれる」「手や腕までしびれて痛みもある」・・・などの症状がある場合、もしかしたら頸椎症かもしれません。
腕や手、足にまでしびれなどの影響が出るので要注意です。
病院で「頚椎症」と診断された方もいるかと思います。お医者さんで投薬や首の骨の手術を行うのも選択肢としてはありますが、その分お身体に対してのリスクも高まります。
肩こりや首の痛み、それに伴う頭痛
首が上に向けない、振り返れない
肩や腕、手にしびれがある
握力が低下した
後頭部に痛みがある
めまいや耳鳴りがある
足のしびれや痙攣がある
歩行障害がある
ストレス過敏になった
当院では頚椎症もしくは頚椎椎間板ヘルニアと診断されたものの、投薬や手術を選択したくないという方が多数ご来院されております。
そして痛みやしびれから解放された生活を取り戻した方がたくさんいらっしゃいます。
当院では頚椎症の根本原因にフォーカスした施術を行っています。
例えば身体の土台となる下半身や骨盤、姿勢のバランスに原因があれば、その部分が改善すれば首にかかる負担も確実に減るので、頚椎症の症状が楽になります。
投薬や手術を選択したくない方はどうぞ先を読み進めていただきたいと思います。
▼頚椎の症状が改善したお客様の声
★整体口コミ談
「頚椎椎間板ヘルニアが約1ヶ月半で痛みが気にならなくなりました。」
30代 女性 会社員 Y.I様ここの口コミを参考に、少し半信半疑で訪問しましたが、本当に口コミ通り大正解でした(^^)
首を寝違えたと思っていたら痛みがだんだんひどくなり、病院でMRIを撮ったところ椎間板ヘルニアと診断されました。
病院では完治まで半年かかると言われ、まともに寝ることも出来ず、気が滅入る一方でした…
藁にもすがる思いで訪問したところ、清潔な施術ルームと優しい先生に、まず心がほっとしたのを覚えています。
通うたびに症状を丁寧に聞いてくださり、体の状態を良く診てくださるので非常に安心できます。
半年かかると言われた椎間板ヘルニアも、約1ヶ月半で痛みが気にならなくなりました。
まさにゴットハンド！
体の痛みに悩んでる方に、自信を持ってお勧めできます。
（Googleのクチコミより転載しました。）
★整体口コミ談
「頸椎症がかなり改善されました」
40代女性 会社員 S.I様他の病院で頸椎症と診断され、不調が続いていたため、お世話になっています。
施術も優しく、話をしっかり聞いてくださり、丁寧に的確なアドバイスをいただけます。
自宅で改善点を実践したところ、かなり不調が改善。感謝しています。
（Googleのクチコミより転載しました。）
★整体口コミ談
「半年以上悩まされていたひどい腕の痺れと痛みが解消しました」
50代男性 会社員 K.H様半年以上悩まされていたひどい腕の痺れと痛みが解消しました。
いわゆる普通の整体やマッサージとは違います。
それを期待すると最初は物足りないと感じるかも知れません。
体の芯の凝りをほぐすための施術です。
症例によると思いますが、通ううちに確実に快方に向かいます。
ストレッチングのようなことも施術には含まれます。とにかく気持ちが良いです。
痛みは消えましたが、体調の維持管理のために2、3週間ごとに継続して通っています。by 58才男性
（Googleのクチコミより転載しました。）
★整体口コミ談
「不思議な施術で慢性的な首肩腕の痛みが解消しました」
30代女性 会社員 K.S様慢性的な首肩腕の痛みや違和感に悩んでいた2年程前に、ネット検索で見つけ、直感的に良さそうだと思い来院したところ、思った通りでした。
これからも月1回のペースで通いたいと思っています。
中村先生の施術は、不思議で、特に力を入れてマッサージをされている訳では無いのに、自然と身体がほぐれて、ウトウトしてしまうくらいです。
また、先生の動きに合わせて、患者側も体の一部分を意識して動かす事で、より深く効果が出るような施術もされています。普段は感じる事のない身体の声を聴いているような感じがして、まるで瞑想をしているみたいだなと思いました。
とても優しく、お話も聞いてくださり、的確なアドバイスで、いつも心が軽く、安心感も取り戻せます。
身体が何を求めているのかを汲み取り、対処療法に留まらない、根源的な治療を目指されています。
痛みなどの症状がなくても、何となく心身のバランスが崩れているなと感じる方、病院に行く程でも無いが、調子が悪いし、どこに行ったら良いか分からないと感じる方にも、おすすめします。
（Googleのクチコミより転載しました。）
▼頚椎症の症状について
①肩や首の痛み、それに伴う頭痛
肩が異常に凝ったり、首に痛みが生じたり、頭痛が出たりします。
首の痛みが肩や背中に伝わっていくような感じで、首を回したり上に向いたりすると、さらに痛みが増します。肩こり・首こりに伴い、脳に十分な血液と酸素が送られなくなる状態が続くと、頭痛も出る方もいらっしゃいます。
肩こり、首こりがひどくなってくると、コップの飲み物などを飲み干すときに上を向けなくなります。顔を後ろに回して振り向くのも難しくなります。慢性的な肩こり持ちだから・・・とお身体のケアせずに放置していた結果、頸椎症と診断されるケースが増えています。
②肩や腕のしびれ
痛みだけではなく、しびれも起こります。肩や腕にジンジンとしたしびれを感じることがあります。
これは、頚椎の神経が圧迫されている証拠です。
しびれは両手ではなく片手に起こることが多いです。しびれによって握力が低下したり、感覚が鈍るので、物をつかみにくくなったり箸の使用が難しくなります。
③後頭部の痛み
首だけではなく、首の付け根から後頭部にまで痛みが広がることもあります。
凝っている感じではなく、ジンジンと痛む感じです。
④足のしびれやけいれん
どこの神経根を圧迫しているかによって、出る症状は変わります。
頚椎症は、首や肩、腕や手などにしか症状が出ないように思えますが、実は足にまで症状が出ることもあるのです。頚椎を通る神経根は、腰から足にまでもつながっている神経です。
ですから、足につながる神経根部分が圧迫されると、足のしびれや痙攣が起こることもあるのです。
⑤耳鳴り、めまい
頚椎の骨が変形したり、椎間板が減ることで頚椎に歪みが出ます。頚椎が歪むと、神経を圧迫する他に、血流を悪くしてしまいます。血流が悪くなるとうまく酸素を運べなくなります。
頚椎近くにある内耳動脈にも血行障害の影響が出ると、耳鳴りやめまいなどの症状が出ます。
⑥歩行障害
頚椎にある神経根が圧迫されることで、足のしびれや痙攣がひどくなると、足の感覚が鈍ったり力を入れにくくなるため、歩行障害の症状が出ます。特に、階段を降りる時に症状が出やすいです。
▼頚椎症の原因
①骨の老化
人間の骨は、25歳くらいから老化し始めます。頚椎と椎間板の弾力性が年齢とともに落ち、頚椎の骨がすり減り、それが原因で変形して頚椎症を発症します。
②ケガや事故
ケガや事故、またはスポーツなどで首に大きな力が加わったとき、頚椎の骨が変形して、頚椎症になることが多いです。
ケガや事故の場合は、大きな力が一瞬加わったことで起こることが多く、スポーツの場合は、首をよく使ったり、首に衝撃が加わる行為を続けた時に、発症するケースが多いです。
③長時間の前かがみの不良姿勢
上記の②のように事故を防ぐことは難しいですが、これからお話しすることは今からでも十分予防できることなので、対策を立てておくことをお勧めします。
最近非常に多いですが、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で、前かがみの姿勢が続いた時に、頚椎の骨が変形して頚椎症になることもあります。
パソコンを使用している時、顎が上がっていたり、画面を覗き込んだりしていませんか？
そうした姿勢は、頚椎に負担をかけてしまうので頚椎症の原因となります。
また、キーボードに慣れておらず、キーボードを見ながらしかタイピングできない人も、うつむき姿勢になるので、頚椎症を起こしやすいです。
パソコンだけではなくスマートフォンも同じです。
スマートフォンを覗き込むような姿勢を取っていると前かがみになり、頚椎に負担をかける姿勢になります。このような頚椎症の原因となる行為を普段していませんか？
首や肩だけではなく、腕や手にまで症状が感じられる人は特に、普段の行動を見直してみましょう。
④首をボキボキ鳴らす癖がある
首の骨を鳴らすと一瞬スッキリするので癖になっている方が結構います。実は当の私も頭痛持ちだった頃は、ついつい首をゴリっと鳴らす癖がありました。
首をストレッチする際に自然にポキっと鳴るのは問題ありませんが、急激に首をひねってボキっと鳴らすのは非常に危険です。
いつも決まって同じ方向にばかり首をひねりますので、周りを支えている靭帯もゆるくなってしまいます。そして椎間板が摩耗しやすくなり、頚椎症の原因となりかねません。
また、もし頚椎がトゲ化しているところに急に首をひねったりして神経を傷つけたりしたら半身不随など取り返しのつかないことになりかねませんので絶対にやめた方がいいです。
▼頚椎症の整体施術
他の治療院で行っている一般的な治療方法は首のマッサージや頚椎の調整のみを行うところが多いですが、それだけでは根本的には頚椎症は解消されません。
当院では20年間で約5万人のクライアント様を見させていただいた経験から、頚椎症の根本的な原因は大きく分けて２つあるという結論に至りました。
①首の土台となる骨格の歪み
②頚椎まわりの過緊張
当院では、頚椎症の原因の世界に的確にアプローチしていきます。
頚椎症の原因となる世界に対して適切な処置をすることで、あなたの治る力（自然治癒力）を最大限に引き出していくような整体をしております。
全身のバランスが調和した結果として頸部のストレスが解放され、自然と頚椎症の症状が楽になるような整体を行っています。
①下半身と骨盤の調整
頚椎症の症状であっても、まずは土台である下半身のバランスを整えます。実は、足の指や足首、膝の歪み、股関節の緊張も全身に影響します。足首や足の指の調整で首の動きや痛みが改善するケースもあります。
また、骨盤の歪みがあると特に座っている時に、うまく脊柱に頭を乗せることが出来ません。骨盤のあらゆる動きが自由になることで、無意識レベルでのバランス調整機能が高まります。
骨盤の整体をした後で再度ベッドに座ってもらうとほとんどの人が自然と姿勢が綺麗になります。それは無理して良い姿勢を維持しようとしなくても、自然と良い姿勢になるのです。
②脊柱、肩関節、腕、手指の調整
下半身、骨盤が整うと脊柱全体の動きも改善し、首のストレスも軽減してきますが、脊柱、肩、肩甲骨周辺や腕（上肢）の歪みも改善するともっと楽になります。
長時間のPC作業やスマホの使い過ぎなどで不良姿勢になっている方が非常に多いです。頭が脊柱に自然に乗れるように、脊柱の調整は大切です。
また、腕～肩甲骨～鎖骨の繋がりは姿勢に大きく影響を与えます。デスクワークなどで腕を常時酷使しているとその繋がりにあるパターンの歪みが生じてきます。胸が閉じて腕も捻じれてきます。さらに、マウスやキーボード、スマホの普段の使い方のクセが強いと手や指が捻じれている方が非常に多いです。
そのような肩、肩甲骨や腕、手と指のバランスの不調和を解放することで、通常のマッサージや整体では得られない解放感が得られます。
③首とあたまの調整
最後に首や頭の調整をします。しかし、ここでも首の筋肉を直接揉み解すようなことはしません。首（頸椎）にかかっているストレスを解放し、頭部の筋膜の緊張を解放します。
整体と言っても、繊細な刺激による調整ですので終始穏やかで気持ちよくウトウトと眠くなる人も多いです。
④オーダーメイドセルフケア
私はあなたに無駄なお金をかけずに少しでも燃費の良いお身体を手に入れて欲しいと思っております。
当院のセルフケア指導は、よくテレビや雑誌に書いてある単なるストレッチではありません。一日何回何セットやってください、というよくありがちなセルフケア体操でもありません。
整体を通じて私はあなた自身の身体と対話をしながら、その時に最適なセルフケア方法を身体に問いかけて教えてもらうのです。自然法則に従った無理のない、気持ちの良いセルフケア方法を随時お伝えしています。一回身につけると一生の財産になる方法です。
つまり、あなただけのオーダーメイドセルフケアというわけです。
▼満足と納得の理由
★圧倒的な施術実績と真心
当院は文京区御茶ノ水にて2017年の11月に開業しました。2024年現在、開業7年目になりますが、以前勤めていた整体院から合わせて施術家歴20年、延べ5万人の方を見させていただきました。
慢性頭痛や偏頭痛をはじめ、首こり、めまい、不眠症、自律神経失調症、起立性調節障害等の改善を得意としております。
開業してからは一人整体院として完全予約制にて施術しておりますので、お一人お一人の心と体に誠心誠意、全身全霊で寄り添うことをモットーにしております。
★体の内側から変わる整体
当院では一般的なマッサージ店のように外側から無理にギューギュー「ほぐす」のではなく、身体の内側から自然に「ほぐれる」とても繊細で優しい施術をしています。
優しい施術なのに身体の内側（深部・コア）に効き、変化していきます。また、筋膜のつながりに働きかけることで効果が身体全体に及びます。
もちろん、揉み返しも起こりませんので、マッサージで揉み返しを起こしやすい方。骨をボキボキされるのが怖い方にはぴったりの整体です。
小学生から妊婦さん、お年寄りまでどなたでも安心して受けて頂くことが出来ます。
また、医師考案の操体法をさらに進化させた多次元操体法を受けることが出来るのは文京区では当院だけです。
★特別な手の持ち主です
お客様から「先生の手はいつも温かくて気持ちがいい」といわれます。
自分で言うのもなんですが、昔から非常に手が温かいのが自慢です。
触れられているだけで、「カイロですか？」と言われることもあるくらいです（笑）
また、安心する手を作るために「優しく触れる」ということについて長年研究を積み重ねてきました。
優しすぎず、強すぎず、丁度よい加減で触れることに集中しています。
「温かい手」と「安心する手」で触れられると人はそれだけでオキシトシンという幸せホルモンが出てくるのです。
ここでしか味わえない「特別な手」を味わってみませんか？
★癒しの空間をひとり占め
この広い空間はあなただけのものです。
あなたがリラックスして施術を受けられるように院内の環境に常に配慮しています。
あなたはおうちに帰った時、ホッとしませんか？
当院もあなたにとってそんなほっとできる時間を少しでも提供出来たらなと考えております。
院内の空間や置物、音楽、観葉植物、照明など、あなたがずっと居たくなる、気兼ねなくいれる、そんな場所づくりを目指しています。
▼施術の流れ
当院の施術の流れを紹介します。
あなただけのオーダーメイドの施術を行ないます。
荒っぽい触れ方や痛みを伴うことは一切しませんので安心して受けていただけます。
【ヒアリング】
【動作・歪みのチェック】
【整体の施術】
【おさらいとアドバイス】
【リラックスタイム♪】
▼よく頂く質問
保険は使えますか？
整体院は健康保険の適用外です。整骨院や接骨院と違い、健康保険は使えませんのでご了承ください。
通うペースはどれくらい？
お体の状態にもよりますが、最初の3～5回はなるべく間隔を詰めて週に1，2回通院すると整体の効果も高く持続しやすいです。
どんな方が来るのですか？
来院者の約7～8割が女性の方です。10代から80代まで幅広い年代の方にお越しいただいております。
▼院長よりメッセージ
今この文章を読まれているあなたは、どこかいい治療院はないかなぁ…と探されているかと思います。でもサイトにはあふれるくらいの治療院がありますよね。どのホームページを見てもいいことばかり書いてあるし、正直迷ってしまいますよね。
私は20年以上の頭痛と自律神経の不調を経験しました。その経験がきっかけとなり、健康についての探求を続けてまいりました。
治療家になった今、お陰様でたくさんのクライアント様とのご縁をいただきました。
しかし正直なところ、頚椎症に限らず症状が改善される方とそうでない方がいるのも本当のところです。
根本的な原因に向き合うということは、手間のかかることですし、向き合いたくないと目を背けたくなることもあります。
しかし、お悩みの根本解決にはまず大前提として根本原因に向き合うということがスタート地点となります。
私の役割はあなたと共にその根本原因を探り、一緒に解決への道をお手伝いするナビゲーターになることです。
一人でも多くのクライアント様の笑顔を取り戻すこと、大きく言えば人生が好転すること、それが私の喜びであり使命であると確信しております。
そんな私の思いに共感していただける方とのご縁を頂けたらと思います。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
中村かえる整体院（文京区、御茶ノ水）
院長 中村 淳二（なかむら じゅんじ）
▼施術料金
★初回特典
ホームページをご覧の方限定のご予約特典（初回限定）です。
▼通常料金
| 初回検査料 4,000-(税込) |
 お身体の症状の原因は、あなたの生活習慣、食生活、思い込みにもある可能性がありますので、症状を訴える患部だけでなく、必要に応じて多角的にお話を伺います。 また、回復のスピードを最大限に早めるための日常生活でのアドバイスや、コツ、食べ物のアドバイスもしています。 又、他院で行われている一般的な整体治療との違い、短時間でも身体が変化する理由などについてもお伝えしています。 |
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【整体コース】 (一般) 9,000-(税込) (メンテナンス会員) 8,500-(税込) キッズ料金(小学生～高校生) (一般) 8,000-(税込) (メンテナンス会員) 7,500-(税込) |
 全身の筋骨格バランス及びエネルギーバランスが調和していきますので頭痛、肩こりはもちろん、腰痛、膝痛など、慢性化した症状が短時間で楽になるお手伝いをしております。 優しい刺激にも関わらず瞬時に身体が変化しますので不思議に感じたりびっくりする人も多いです。 筋肉・筋膜・骨格のバランスのみならず、自律神経や生理的なバランスも改善します。 初回はカウンセリングを含め、トータル60～80分程度かかります。（お身体の状態により施術時間は前後します。） |
▼アクセス
住所：東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル502