▼お子様の起立性調節障害でお悩みの方へ
はじめまして。
中村かえる整体院・院長の中村と申します。
当院では親御様からの相談から、お子様（小・中高生）の来院が非常に多いです。
2017年の開院以来、起立性調節障害で悩む約５００名のお子様と向き合って参りました。
近年は小児科や耳鼻科などで、
「起立性調節障害」
（OD : Orthostatic Dysregulation）と診断されるお子様が非常に増えてきています。
基本的に病院では、血圧をあげる薬などが処方されますが、決して薬だけで治るものではありません。
なので、病院へ通ってもなかなか改善せずにどうしたらよいのかわからずに困っている方も多いようです。起立性調節障害により、お子様が学校の遅刻や早退・欠席を繰り返してしまい、通学できなくなる方も少なくありません。
私自身、中学生の息子を持つ父親としてお察ししますが、お子様本人のみならず、親御さんもとても不安で心配だし、お辛いことと思います・・。
当院には起立性調節障害と診断された多くのお子様が来院され、元気で快適な生活を取り戻しています。
このページでは、
①ご来院されたお子様の詳細な症例報告
②当院が考える起立性調節障害の原因
③自律神経について
④当院の整体のアプローチについて
詳しく載せてあります。
このページの情報がお悩みの方に何か一つでも参考、一助になれば幸いです。
そして、正しい方法で回復に向けて取り組んでくださることを切に願います。
良さそうと感じていただけましたらお気軽に当院までお問い合わせください。
▼文京区周辺でお子様が起立性調節障害でお悩みの親御様へ
起立性調節障害とは、成長期から思春期のお子さまに多い疾患です。
あなたのお子様が、
朝の目覚めが悪く、起きることができない
朝から体がだるくて学校を休みがち
朝が一番調子が悪く、夜になると元気になり目が冴えてくる
肩や首の凝りがある、全身が固い
慢性的に頭痛、腹痛がある
食欲がない
甘いものが好き
吐き気がある
便秘や下痢を繰り返す
冷え性気味
疲れやすい、やる気、集中力が続かない
病院で処方された薬が体に合わない
文京区御茶ノ水の中村かえる整体院では、
薬などに頼らずに自律神経が整う優しい施術と栄養療法で起立性調節障害を根本的に改善するお手伝いをしております。
▼症例報告
起立性調節障害の症状の方がどんな経過をたどって良くなったか？
回復されたお子様の例の一部を紹介いたします。
それぞれ参考になれば、幸いです。
▼医療機関での治療について
病院での治療は、薬物処方がほとんどで、処方される薬には、次のようなものがあります。
・塩酸ミドドリン（メトリジンなど）
血管を収縮させ血圧を上げる働きがあります。
・プロプラノロール（インデラルなど）
心拍数を減らし血管を収縮させる働きがあり、高血圧や不整脈の薬です。
・メシル酸ジヒドロエルゴタミン（ジヒデルゴットなど）
血管を収縮させ、起立時に血液が下半身に貯留するのを防いで症状を和らげます。
・
メチル硫酸アメジニウム（リズミックなど）
交感神経の機能を促進させて、血圧を上げます。
いずれも副作用がありますので、服用には注意が必要です。
これらで改善効果が顕れない場合は、「精神的な原因」とされ、心療内科を紹介されることも多いようです。
※引用元：起立性調節障害ガイド http://kiritu.chagasi.com/
▼事前にご理解頂きたいこと
当院では起立性調節障害の症状を回復するためには、
①根本的な原因を探り、
②できるところから対策していく
ことが必要不可欠であると考えています。
しかし、病院では、対処療法しか施しません。対処療法とは、薬物等で症状を抑える＝麻痺して感じなくさせることです。
対処療法は一時しのぎにすぎず、根本解決にはなりません。
病院などでは、低血圧、あるいは血圧の調整不良が、起立性調節障害の最大の原因とされています。
そのため、医療機関では、血圧調整の薬を処方することが多いようです。
しかし、根本的な解決に向けて一番重要なのは、
「なぜ血圧が低くなるのか？ 調節がうまくできないのか？」を探り、考え、対策を施すことです。
すなわち、血圧の調整不良は根本原因ではなく症状を起こすきっかけにすぎないということです。
それを原因と捉えてもあくまで、きっかけ＝結果にすぎませんから、投薬などで結果をいくらいじってその場しのぎをしても根本解決にはなりえないのです。
起立性調節障害を根本的に治癒させるためには、その背景にある根本的な原因を探り、対処することが必要不可欠です。
ぜひそのことをご理解いただきたいと思います。
このことを事前にご理解して頂けると、今後の症状の回復のスピードも変わっていきますので、書かせていただきました。
▼起立性調節障害の原因
当院では起立性調節障害の原因として、様々な理由から自律神経のバランスの乱れが起こり、自律神経がうまく働いてくれなくなっていることが1番大きな要因と捉えています。
自律神経は日常生活で緊張時に働く交感神経とリラックス時に働く副交感神経がそれぞれ天秤に乗った状態で行ったり来たりしながらバランスを取り合っています。このバランスがどちらかに傾くことが習慣になることで自律神経のバランスが乱れます。
また、自律神経の働きは基本的に自分でコントロールできませんので、投薬などで症状を追いかけて対処するのではなく、自律神経そのものが安心してバランスを取り戻すアプローチが必要となります。
●なぜ自律神経のバランスが乱れるのか？
自律神経のバランスが乱れるとは、どういうことでしょうか。
それは一言で言うと、交感神経と副交感神経の切り換えがうまくいかないということです。
では、なぜその切り換えがうまくいかないようになるのか。長い間、それはよくわかっていませんでした。
しかし、ある大学の長年の臨床と研究の中で「脳にある自律神経は、筋肉を介して情報を得ている」ということが解明されました。
通常は筋肉の疲労が重なり、緊張状態に陥ると、自律神経は副交感神経が働きます。筋肉の緊張を解き、疲れを癒し、修復しようと働くのです。
しかし、あまりに緊張が持続すると、自律神経は「この人間は、戦闘状態にある」と判断をします。
なので、ますます交感神経を亢進させます。
それが積み重なると、自律神経の切り替えがうまくいかなくなります。
その状態が慢性化したのが、自律神経失調症です。そして前述した通り、起立性調節障害は自律神経失調症のひとつです。つまり、自律神経バランスの乱れは、筋肉の過疲労、過緊張にあるのです。
●なぜ筋肉が疲労、緊張するのか？
当院では筋肉が疲労、緊張する理由として3つあるという結論に至りました。
① 心身のストレス
私たちは、極めて複雑な人間関係の中で暮らしています。それは子供も同じです。
また親御さんが感じている以上に子供の方がストレスに敏感に反応します。
学校や塾、親や先生、友達関係のストレスは、大いに心身を疲労、緊張させます。
② 骨格の歪み
体調が悪いと運動不足になります。成長期に外遊びで必要な身体を支える筋肉をつけないと、どんどん姿勢が悪くなり歪みにつながります。
またスマホ依存による前かがみの姿勢も骨格の歪みの原因です。
筋肉は骨と骨をつないでいますから骨格が歪むと同じ筋肉ばかりが疲労、緊張します。
③ 食生活の偏り
体調の悪化に伴い、胃腸の調子も悪いので食が細くなりがちです。
また偏食傾向にあり甘いものやジュース好きな子がほとんどです。精製した糖質ばかりでタンパク質やビタミン、ミネラルが圧倒的に不足しています。
これも実は身体が大きく緊張する要素です。
起立性調節障害とは何かを踏まえ、当院が行う取り組みについて紹介いたします。
他院との大きな違いは身体に対するアプローチだけではなく、栄養療法による食生活の改善及び生活習慣の改善のサポートを行っているところです。
食生活や生活習慣が不調の原因となっている場合、手技で身体が緩んでもまた同じ生活に戻れば、体の緊張や症状が戻ってしまうため、食生活や日常生活に対する対策も必要なのです。
▼全身の筋肉のこわばり、コリを解放します
今までの臨床上の経験からですが、起立性調節障害のお子様の身体の特徴として、
・首や肩にストレスがかかっている
・姿勢が極端に悪い
・内臓の調子が悪い（下痢や便秘が多い）
このような特徴があります。
当院ではまず、自律神経のバランスが「細胞レベル」から整ってくるように筋肉のこわばり（特に首・肩周辺）を解放し、骨盤、脊柱の歪みが調整されるように非常に優しく導いていきます。
当院の整体は、身体の深部（コア）に働きかけるので、潜在意識レベルで深いリラックスモードに入ります。そうなることで、あなたが本来もっている自然治癒力を発揮できる状態になります。
骨格や筋肉のバランスが整い筋肉の緊張がやわらぐと、自然と心の緊張も少しずつほぐれてきます。
また施術に関してですが、不快な痛みを伴うようなことは一切しませんのでご安心ください。
「こんなに気持ちの良いのは初めて！」
とおっしゃるお子様が多いです。
ただし、施術に対して身体がどう反応するかは、人それぞれですので、一人ひとりの変化を見ながら、施術を進めて参ります。
▼あたまの整体
首（頚椎）にかかっているストレスを解放したあと、頭部の縫合にかかったストレス及び筋膜や筋肉の緊張を解放します。
起立性調節障害のお子様は、交感神経優位の状態ですので、あたまにエネルギーが溜まったままですから、いつもあたまが硬くなっています。
あたまの整体と言っても、繊細な刺激による調整です。あたまが緩んでくると副交感神経にスイッチが入り、回復モードへと移行しやすくなります。
院長の手の温かさもあり皆さん気持ちよくなるようで、気が付くとウトウトと眠りに落ちてしまう人も多いです。
▼内臓の調整
起立性調節障害のお子様は腹痛や吐き気を訴える傾向にあります。また食欲もあまりないので内臓の動きが弱く内臓が硬くなっています。
当院ではお子様の状態に合わせて内臓を緩め、内臓バランスを整える調整を致します。調整といっても非常に優しく触れていきますのでとても気持ちの良い施術です。
内臓に直接アプローチすることで胃や腸の運動が活発になり、全身へ血流がいきわたっていきます。
（※おなかに触れても良いかどうかは、事前にお聞きしますので、安心してください。）
▼栄養療法による食生活の対策
起立性調節障害の症状を悪化させる食事があります。
逆に根本的に改善させてくれる食事もあります。
このようなお話をすると、9割方のお客様は「全く知りませんでした！」と言われます。
医療機関では薬の処方しかしてくれないのが実情で、食生活や栄養指導などほとんどしてくれませんから仕方ありません。
当院では栄養療法である分子栄養学の観点から日々の食生活についてのアドバイスをいたします。
「どのような食事（栄養素）を？いつ？どのように？どのくらい？」
当院では食事からスイーツまで、レシピも多数用意していますので、料理が苦手な方にも取り組みやすい内容をご紹介しております。
栄養素の摂り方に原因があるお子様は、食を変えるだけでどんどん体調がよくなる子もいますので実践しない手はないと思います。
▼選ばれ続ける理由とは
★圧倒的な施術実績と真心
当院は文京区御茶ノ水にて2017年の11月に開業しました。2024年現在、開業7年目になりますが、以前勤めていた整体院から合わせて施術家歴20年、延べ5万人の方を見させていただきました。
慢性頭痛や偏頭痛をはじめ、首こり、めまい、不眠症、自律神経失調症、起立性調節障害等の改善を得意としております。
開業してからは一人整体院として完全予約制にて施術しておりますので、お一人お一人の心と体に誠心誠意、全身全霊で寄り添うことをモットーにしております。
★体の内側から変わる整体
当院では一般的なマッサージ店のように外側から無理にギューギュー「ほぐす」のではなく、身体の内側から自然に「ほぐれる」とても繊細で優しい施術をしています。
優しい施術なのに身体の内側（深部・コア）に効き、変化していきます。また、筋膜のつながりに働きかけることで効果が身体全体に及びます。
もちろん、揉み返しも起こりませんので、マッサージで揉み返しを起こしやすい方。骨をボキボキされるのが怖い方にはぴったりの整体です。
小学生から妊婦さん、お年寄りまでどなたでも安心して受けて頂くことが出来ます。
また、医師考案の操体法をさらに進化させた多次元操体法を受けることが出来るのは文京区では当院だけです。
★特別な手の持ち主です
お客様から「先生の手はいつも温かくて気持ちがいい」といわれます。
自分で言うのもなんですが、昔から非常に手が温かいのが自慢です。
触れられているだけで、「カイロですか？」と言われることもあるくらいです（笑）
また、安心する手を作るために「優しく触れる」ということについて長年研究を積み重ねてきました。
優しすぎず、強すぎず、丁度よい加減で触れることに集中しています。
「温かい手」と「安心する手」で触れられると人はそれだけでオキシトシンという幸せホルモンが出てくるのです。
ここでしか味わえない「特別な手」を味わってみませんか？
★癒しの空間をひとり占め
この広い空間はあなただけのものです。
あなたがリラックスして施術を受けられるように院内の環境に常に配慮しています。
あなたはおうちに帰った時、ホッとしませんか？
当院もあなたにとってそんなほっとできる時間を少しでも提供出来たらなと考えております。
院内の空間や置物、音楽、観葉植物、照明など、あなたがずっと居たくなる、気兼ねなくいれる、そんな場所づくりを目指しています。
▼施術の流れ
当院の施術の流れを紹介します。
あなただけのオーダーメイドの施術を行ないます。
荒っぽい触れ方や痛みを伴うことは一切しませんので安心して受けていただけます。
▼丁寧なヒアリング
▼お身体のバランスのチェック
▼整体の施術
▼おさらいとアドバイス
★温かい黒豆茶をどうぞ
▼よく頂く質問
保険は使えますか？
整体院は健康保険の適用外です。整骨院や接骨院と違い、健康保険は使えませんのでご了承ください。
通うペースはどれくらい？
お体の状態にもよりますが、最初の3～5回はなるべく間隔を詰めて週に1，2回通院すると整体の効果も高く持続しやすいです。
どんな方が来るのですか？
来院者の約7～8割が女性の方です。10代から80代まで幅広い年代の方にお越しいただいております。
▼改善の目安は？
みなさんによく質問されるのが、
「どのくらいで良くなるのか？」ということです。
どのくらいの期間、回数がかかるのか。やはり気になるところですよね。
しかし、正直に申し上げて、一概にこうとは言えないのです。
たった1回の施術で、すっかりよくなる人もいます。かと思えば、同じような症状でも、20回通っても変化がない人もいます。
ではなぜ、このような差が生じるのでしょうか？
それには様々な理由が考えられます。
例えば、もともとの生活習慣が改善されていない、身体の緊張が強く刺激を受け入れないなどがあります。またお子様ご本人に良くなる意志が少ない場合もあります。
いずれにせよ、当院ではお一人おひとりに向き合い、丁寧にお話をうかがいつつ、身体の変化を見守りながら、原因を探り、それを減らしていく取り組みをしております。
時間はかかるかもしれませんが、結局はそれが回復への早道です。そして、お子様は概して反応がよいですし、自然治癒力（＝生命力）も旺盛です。
私の経験上、5～10回くらいでよくなる場合が多いですが、患っている期間が数ヶ月～1年以上に及ぶ場合は、3ヶ月～半年以上かかる場合もあります。
最初のうちは、なかなか変化しないこともありますが、あきらめず取り組むことが何より大切です。
みなさんで力を合わせて、お子様の回復を見守って参りましょう。
私も全身全霊、全力で応援をさせていただきます。
▼院長よりメッセージ
起立性調節障害は決して治らない症状ではありません。
自律神経バランスが乱れている、もしくは首などに多大にストレスがかかった状態です。
それをもとに戻すためには、薬で症状を抑えるのではなく、身体の機能を正常化させるという視点と取り組みが必要不可欠です。
特に成長期にあるお子さまに対する過剰な投薬は、後々深刻な影響が生じかねません。
ぜひこの機に、正しい取り組みをされるよう、強くお勧めいたします。
そんな私の思いに共感していただける方とのご縁を頂けたらと思います。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。
中村かえる整体院
院長 中村 淳二
▼整体施術体験談
★整体口コミ談
「１０年以上悩み続けた頭痛と肩こりがほとんど出なくなりました」
30代 女性 会社員 E・K様昔から首コリ肩コリがあり、ひどくなると頭痛、めまい、吐き気まで出ることがありました。
そうなると仕事にも影響してしまいます。
最近は忙しいので、肩コリからの頭痛も頻繁になり、ネットで肩コリと頭痛に効果の高そうな整体を探していたところ、こちらのホームページを見つけました。
中村かえる整体院に通い始めてちょうど2カ月になりますが、10年以上悩み続けていた肩コリと頭痛がほとんど出なくなったのです！！
最近では気持ちにも余裕が生まれ、マラソンを始めたりして、骨盤や下半身のケアもして頂いています。
先生はキャリアも長いようですが、落ち着いた優しい雰囲気の先生です。
施術も「ただ辛い所を揉む」といった一般的な施術ではなく、全身をトータルで調整してくれる感じです。
説明も納得で、とても丁寧に向きあってもらえると感じました。
可愛いかえるの置物もたくさんあってお部屋の雰囲気も癒されます。
毎回楽しい会話もありがとうございます。良い整体院をお探しなら是非オススメですよ！
★整体口コミ談
「中村院長の確かな技術と癒しの空間、出会って本当に良かったです!」
40代 女性 豊島区在住 S・A様体の凝りのある部位だけでなく、身体全体のバランスや、自律神経のバランスも丁寧にみてくれます。
また体の疲労なのか、メンタル的な疲労なのか、等々その日の体調に合わせて、最適な施術をしてくださるので、治療中は眠ってしまうような心地よさを感じ、治療後は本当に体も心もスッキリ軽くなります。
通院を始めてから、コリが改善する以外にも、夜ぐっすり眠れることが多くなり、全体的に体の硬さが改善してきたように思います。血流も改善されてきたようで身体もだいぶ温かくなった実感があります。
中村院長の確かな技術と、癒しの空間、出会って本当に良かったです。これからも通院を続けていきたいと思います！
★整体口コミ談
「30年以上続いた嘔吐を伴うほどの頭痛が軽減しました。
効果絶大です！」
50代 女性 会社員 T・O様20代のころから嘔吐を伴う程の頭痛に悩まされてきました。
50代の今は加えて腰痛も・・・。鍼・マッサージ等々、良いと言われたことは全て試みましたが、「これだ！」というものにはめぐり会えず・・・。
そんな中、私が自信をもっておススメできるのが、「中村かえる整体院 中村院長」です！
毎回私の話を聞いてくれてその時の体調に合った施術をして下さるので、効果絶大です。
おかげで頭痛や腰痛の辛さも軽減され、日常生活がおくりやすくなりました。
これから健康に年を重ねていくためにも欠かせない、頼りになる存在です！！
明るいお人柄もgood！
▼施術料金
★初回特典
ホームページをご覧の方限定のご予約特典（初回限定）です。
▼通常料金
| 初回検査料 4,000-(税込) |
 お身体の症状の原因は、あなたの生活習慣、食生活、思い込みにもある可能性がありますので、症状を訴える患部だけでなく、必要に応じて多角的にお話を伺います。 また、回復のスピードを最大限に早めるための日常生活でのアドバイスや、コツ、食べ物のアドバイスもしています。 又、他院で行われている一般的な整体治療との違い、短時間でも身体が変化する理由などについてもお伝えしています。 |
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【整体コース】 (一般) 9,000-(税込) (メンテナンス会員) 8,500-(税込) キッズ料金(小学生～高校生) (一般) 8,000-(税込) (メンテナンス会員) 7,500-(税込) |
 全身の筋骨格バランス及びエネルギーバランスが調和していきますので頭痛、肩こりはもちろん、腰痛、膝痛など、慢性化した症状が短時間で楽になるお手伝いをしております。 優しい刺激にも関わらず瞬時に身体が変化しますので不思議に感じたりびっくりする人も多いです。 筋肉・筋膜・骨格のバランスのみならず、自律神経や生理的なバランスも改善します。 初回はカウンセリングを含め、トータル60～80分程度かかります。（お身体の状態により施術時間は前後します。） |
▼アクセス
住所：東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル502