頚椎椎間板ヘルニア　御茶ノ水中村かえる整体院

御茶ノ水で頚椎椎間板ヘルニアを改善したいあなたへ

整形外科で頚椎椎間板ヘルニアと診断されたりすると、

「自分の首は大丈夫なのだろうか・・・」
「痛みがひどくならないだろうか・・・」

と、心配や不安な気持ちになりますよね。頚椎椎間板ヘルニアというネーミングもちょっと怖いイメージですよね。また、実際に首に痛みや違和感があると、心配で仕事や家事に集中できなかったり、プライベートも思いきり楽しめなくなってしまいます。
当院にも頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、長年苦しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。

首の痛みがある
首から腕、指先にかけてしびれや痛みがある
首をちょっと動かすと激痛がする
寝ている時、首が痛い（夜間痛）
手のしびれで指に力が入らない。

これは辛いですよね・・・。
しかし、当院にはあなたと同じような症状に苦しむ方が来院され、快適な生活を取り戻しています。

このページでは、頚椎椎間板ヘルニアの症状と原因、また一般的な治療院と当院の施術の違いについて紹介いたします。そして、実際に当院の施術を受けて頚椎椎間板ヘルニアの症状が楽になった方の症例報告も紹介します。
読まれて「ピン！」ときた方は、お気軽にお問い合わせくださいね。私は1人でも多くの方が頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の辛さから解放されることを願っています。　
あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

【頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）とは】

引用：http://koromo-sekkotsuin.com/%E9%A0%B8%E6%A4%8E%E3...

頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）は、首の骨と骨の間にあるクッションの役割をする椎間板が何らかの原因で外に飛び出してしまい、首や肩の痛み、頭痛などが出る症状です。
脳からの指令を手足に伝える電線のような役割をしている神経の束を脊髄（せきずい）と言います。
私たちはこの脊髄を通して、手や足を動かしたり（運動神経）、痛い・痺れる・熱いなど（知覚神経）を感じています。
脊髄は脳とつながっており、背骨の中（脊柱管）に守られるように存在しています。

背骨のうち、首の部分にあるものを頚椎（けいつい）と言います。
哺乳類の場合、この頚椎は７つあり、上から順番に第1頚椎、第2頚椎と名付けられています。
それぞれの頚椎の間には椎間板という軟骨があり、弾力のある椎間板は、衝撃を吸収するクッションのような役割を担っています。
この椎間板が後ろに飛び出すと、脊髄や神経根が圧迫されて頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状があらわれます。
頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状は、初期の頃には首が痛く、だんだん肩甲骨あたりに痛みが移っていき、しびれが肩から手にかけてよく現れ、ひどくなると、腕の力も落ちてくることがあります。

【頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状について】

頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状は主に４種類に分けられます。
①首・肩の症状
肩こり、首の痛み、背中の痛み、胸の痛み（前胸部痛）
②腕、手の症状
腕（上肢）の痛み・だるさ、手のしびれ、手のむくみ、握力低下、腕の筋肉の萎縮
③頭部、顔面の症状
後頭部痛、頭痛、目の奧が痛い、眼性疲労、眼充血、耳鳴り、めまい、ふらつき
④下半身の症状
脚のつっぱり、歩行障害、尿コントロール障害、尿失禁

【頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の原因は？】　御茶ノ水　中村かえる整体院

◎首が原因とは限りません！
病院などのMRIや検査で、「あなたは頚椎ヘルニア（頸椎ヘルニア）ですよ」となどと言われると、「だからこんなに首や肩が痛いのか・・・」と思いがちですよね。
ですが、実は頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状があっても痛みなど症状が出ていない人、感じていない人もたくさんいるんですよ。
もちろん重度な頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の場合、その頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）が原因の場合もありますが、それだけが原因ではない場合が多いです。
痛みなど不快な症状が出ると、その症状が出ている部分に原因があると思ってしまいます。
しかし、その症状が出ている部分はあくまで結果です。

ほとんどの場合、原因は他の部分にあります。

ですから、あなたの頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）も、それだけが原因で痛みなどの症状が出ているわけではありません。
本質的に解決するためにはもっと深い部分の原因にアプローチする必要があります。
これは他の症状も同じですが、原因は様々です。例えば、

・猫背などの姿勢の悪さから慢性的に不良姿勢になっている
・重いものばかり持つ仕事が多い
・普段から長時間のPC作業やスマホの使い過ぎ
・スポーツや事故、ケガがきっかけで発症する

でもそこにあるのは日頃からの不良姿勢からくる首の不調や首の痛み、肩こりだったりします。
根本原因は日頃からの歪みや不良姿勢で慢性的に血行が悪くなり、凝りや痛みが出てきている方が非常に多いので、そこの部分にアプローチする調整や予防、セルフケアが必要になってくると思います。

【当院の頚椎椎間板ヘルニアの整体について】　御茶ノ水　中村かえる整体院

◎首はほとんど触りません！
当院の頚椎椎間板ヘルニアの施術について紹介します。頚椎椎間板ヘルニアは様々な原因が考えられるので、まずきちんとお悩みの症状や症状が出てしまった具体的な経緯をお聞きします（問診）。
お悩みのしびれや痛いつ頃から発症したのか？どんな治療を受けたのか？どんな時に痛みが増すのか？等など。お話を伺ったうえで当院の施術方針やどうしたら自然に回復していくのか、というお話をお伝えします。
お身体の状況や、発症の経緯、症状の出方は十人十色なので、まずはしっかりとお話を伺いながらその方に合わせた施術プランを組み立てていく必要があります。いずれにせよ最終的（ゴール）には、首にかかってしまったストレスを解放することが重要であると考えています。

一般的に行われている頚椎椎間板ヘルニアの対処や施術は、薬、湿布、首の牽引、首の電気治療、首のマッサージと言った首に対する直接的な施術が多いです。また、腰の椎間板ヘルニアは手術を勧められる場合がありますが、首の場合は勧められませんから話に出ない場合が殆どです。
それだけリスクが多いところだという事です。
そして、これは逆に云えばそれこそ時間の差があれ、それには首に負担をかけずに首の周りの血液の循環を良くするのを目的にしていくと徐々に回復していく場合が多いです。
できるだけ首には負担をかけたくありません。何故ならば、頚椎椎間板ヘルニア（頸椎へルニア）の症状の場合、首自体が痛くて動かせないケースも多いからです。なので当院では、いきなり首に触れたり致しません。

大きな原因は姿勢のバランスにありますから、体全体の事情を考慮して全身の調和をとることを第一に心がけて施術いたします。

全身のバランスが調和した結果として首のストレスが解放され、自然と頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状が楽になるような整体を行っています。
どのような症状に対しても施術前にこの話をクライアント様にして、納得いただいてから施術を行うようにしています。

◎下半身と骨盤の調整

頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の症状であっても、まずは土台である下半身のバランスを整えます。実は、足の指や足首、膝の歪み、股関節の緊張も全身に影響します。足首や足の指の調整で首の動きや痛み、しびれが改善するケースもあります。

また、骨盤の歪みがあると特に座っている時に、うまく脊柱に頭を乗せることが出来ません。骨盤のあらゆる動きが自由になることで、無意識レベルでのバランス調整機能が高まります。
骨盤の整体をした後で再度ベッドに座ってもらうとほとんどの人が自然と姿勢が綺麗になります。それは無理して良い姿勢を維持しようとしなくても、自然と良い姿勢になるのです。
よく頑張り屋さんは、「普段から姿勢を良くしなくちゃダメですね！」と言いますが、骨盤が歪んだままで良い姿勢、綺麗な姿勢を維持しようと思っても無理なのです。そうするとかえっていろんな筋肉を緊張させて余計疲れてしまうことになります。

楽に綺麗な姿勢を維持できるようになると当然ながら首の筋肉の負担は激減します。その結果として頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の辛さも改善していくのです。

◎脊柱、肩、肩甲骨、腕、手・指の調整

◎首とあたまの調整　　※痛みがひどい時は触れません

最後に首や頭の調整をします。しかし、ここでも首の筋肉を直接揉み解すようなことはしません。首（頸椎）にかかっているストレスを解放し、頭部の筋膜の緊張を解放します。
整体と言っても、繊細な刺激による調整ですので終始穏やかで気持ちよくウトウトと眠くなる人も多いです。しかし、頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の場合、首が動かせない位に痛いような場合、首をいじると経験上悪化するケースが多いので初回時は触れないことも多いです。

◎予防法とセルフケア

私はあなたに無駄なお金をかけずに少しでも燃費の良いお身体を手に入れて欲しいと思っております。頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）における注意点やセルフケアなどについても、その方の症状や性格や生活習慣に合わせて個別にアドバイスを行っています。お話を伺いながら、あなたにできる範囲のことを段階に応じて少しずつお伝えしています。つまり、あなただけのオーダーメイドセルフケアというわけです。

当院のセルフケア指導は、よくテレビや雑誌に書いてある単なるストレッチではありません。一日何回何セットやってください、というよくありがちなセルフケア体操でもありません。
整体を通じて私はあなた自身の身体と対話をしながら、その時に最適なセルフケア方法を身体に問いかけて教えてもらうのです。自然法則に従った無理のない、気持ちの良いセルフケア方法を随時お伝えしています。一回身につけると一生の財産になる方法です。

【症例報告】　御茶ノ水　中村かえる整体院

1度の施術で楽になられた、頚椎椎間板ヘルニアでいらっしゃった方の症例報告です。

■年代：30代
■性別：女性
■職業：介護職（大田区）
■主訴：頚椎椎間板ヘルニア、慢性的な首こり・肩こり持ち

【視診・問診・触診】
・５日前に寝違えてから首と背中が痛くなり、それから数日後に右腕にしびれが出てきた
・首も痛くてほとんど動かせない状態
・整形外科に行ってMRIを撮ったら、頚椎5番と6番の間の頸椎椎間板ヘルニアと診断された
・慢性的な首こり・肩こり持ち
・見た目かなりの猫背姿勢
・右の肩から背中の筋肉に強いコリがある

５日前に朝起きると寝違えのような感じで首と背中が痛くなって、それから数日後に腕がしびれて、首も痛くてほとんど動かせなくなったそうです。整形外科に行ってMRIを撮ったら、頸椎椎間板ヘルニアとの診断でした。
来院時も首はほとんど動かせず、右腕もしびれと痛みで動かせません。

とりあえず、仰向けになってもらいましたが、首の痛みで恐る恐る横になる感じです。
首は動かすと痛いので、とりあえず後回しです。腕を挙げると痛いのでこれもパスです。
当院では痛みや不快感をともなうことはしません。
頸椎5番と6番の間の頸椎ヘルニアとの診断ということでしたが、しびれが手の小指側に出ているので、ヘルニア部位とは別に症状の原因があると思いました。
ちなみに頚椎５番と6番のヘルニアですと、上腕から前腕、手のひらから親指、人差し指、中指に痛みやしびれが発症します。
この方は、僧帽筋と広背筋という背中の筋肉に強いコリがあり、しびれ・痛みの分布も僧帽筋と広背筋の関連領域と一致しています。

当院の整体では患部からできるだけ遠いところからアプローチするのが基本です。
何故ならば、一見症状と関係のなさそうなところに、原因が潜んでいる場合もあるからです。

【動診・施術】
まずは土台となる骨盤・腰・背中に繋がるところの動きの検査をします（動診）。
まず両膝を立ててもらい、左側に倒すと「痛たたたっ！」と背中にかなり痛みが走るようです。
そこで、今度は膝を右に倒しました。すると痛みが「楽」になりました。
このクライアントさんにとってはどの体勢も痛くてつらかったのが、右に膝を倒すと楽になってとてもいい感じみたいです。
「は～っ(^^)楽です。痛くない～！」と仰っています。

そのままの状態を味わっているうちに、「楽～」が「気持ちいい～」に変わってきたようです。
気持ちよい動作が見つかったら、あとはそれをじっくり味わう。それが操体です。
これを右膝倒し操法と言いますが、気持ちいい感覚が薄れるまで味わってもらいました。
その結果、 左の膝倒しの動診（動きの検査）をすると、さっきは「痛たたたっ！」と痛がっていたのになんと、痛みが消失しました（10→０）。

しかし、痛みが消失した地点からさらに左にいっぱいに膝を倒すと今度は首に痛みが出てきました。なので、今度は痛いところから痛くない方へ戻す操法を行います（逆モーション操法と言います）。
操体法では、快適感覚を味わいますが、快適感覚は不快な動作の反対の動きの中に隠れていることが多いのです。
痛い所から痛くない方向に動いてくる（逆モーション）と、その途中で気持ちよく感じられるところがあれば、そこが味わうポイントです。
このクライアントさんも、ゆっくり戻す過程のある地点で、
「首にジワ～っと効いてくる感じがします」と。

このポイントがこの方の身体が回復する絶妙な場所です。これは人によって変わりますし、同じ方でも今日と明日では変化します。オーダーメイド施術と謳っている整体院は結構ありますが、当院のオーダーメイド施術は、１ｍｍ単位での繊細な変化に対応した施術ですので、その時のあなたのお身体の状況に最適な（気持ちの良い）身体の感覚を体験し、味わいますので、変化の出方が全然違うのです。この方にも十分に味わってもらいました。
すると、
右にいっぱいに膝を倒すと、あれほど痛がっていた首・肩の痛みがなくなってしまったのです！（10→０）
さらに、
右腕のしびれまで消えてしまいました！
まだ多少筋肉の張り感はありますが、首の痛みと腕のしびれがほぼなくなりました。

【まとめ】
急性痛や、痛みが強い場合に、患部そのものに触ると嫌な痛みなど不快感が強くなります。
なので、当院では頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）に限らず、痛いところには出来るだけ触れないようにします。
今回の症例では、痛みがある首や肩には一切触れずに、痛みがなくなったのです。
右腕のしびれも、右腕には一切触らずになくなりました。
本日の施術の際に触れたのは、痛みが全くない脚です。
当院の施術ではこのようなことが多くおこります。
何故ならば、私が頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）の治療をしたわけでも、患部を治療したわけでもなく、クライアントさん自身が操法の気持ちよさを味わった結果、自然に全身のバランスが調和するようにご自身が身体の内側から調整されたからです。その手助けを私はしています。
全身の筋肉・骨格バランスが修正された結果、患部の負担が軽減し、痛みが解消したのでした。

クライアントさんの身体の内側に宿る叡智を感じた症例でした(^^)

◎症状を追いかけない整体

当院の整体は症状を追いかけません。症状は結果であり、原因ではありません。そして症状を引き起こしている原因は1つではありません。様々な原因が複合的に絡み合っています。
頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）もそれは同じです。これだけやれば頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）がぱっと全部解消する、というのはないのです。そもそもそれで良くなるような頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）なら悩むほどではないはずです。
生活の中の改善できることを改善し、体の面、心の面、出来るところから整えていきます。
当院ではあなたのために全身全霊でお手伝いさせて頂きます。

◆施術の流れを詳しく

◆満足と納得の理由

◆当院の施術の特徴

【最後に…】

頚椎椎間板ヘルニア（頸椎ヘルニア）で困っているけど、どこに相談していいのか分からない…
そんな時はぜひ一度、中村かえる整体院にご相談ください。

★初めての方限定特典